教你靈魂出竅!!!... 7 p0 o s6 }- {/ L# p+ ^
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- I8 O5 p% z' h; u! P* ]' t１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇' e" o1 K8 f- W
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２．鬧鐘響時請馬上起床2 I- p$ E2 W! B* t1 S
% {. M; o7 B* r2 s8 J! z5 Htvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．os.tvboxnow.com& \4 Q- U; b2 K' X2 B4 U' t
* M0 k5 O0 \5 q公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．os.tvboxnow.com) T& v( V" T& a% s
1 W7 L. Z! Y% L+ j3 i/ \9 I0 Z５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇, p- |# F% g& z! N
8 @' n& v/ g H5 P６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇! K ~6 l+ S) O9 E2 C' B8 E
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來/ S! Q( y% Z" a1 Z; L6 F
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: i! N3 D/ B5 c0 r9 p* E7 c( o
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb2 w5 q9 }' z9 [! p5 U. M2 s
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
6 O' [/ y- X/ ~! s# j) X' o9 h公仔箱論壇在三十分鐘之前
2 v" x2 T; j; i. k2 a! r3 c# \tvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態os.tvboxnow.com+ X( d9 _: v) O7 C
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
1 R. i. J6 `9 t7 d) l. x也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境* g3 X" ~. W4 U7 N# R1 ?
如果出體後希望回到肉身中
1 j; O" [4 X" @6 g i: t, Ios.tvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到) ^ i0 h" k, t% P
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
& n! p+ R) c6 s# X8 X& D+ a" X. J* r你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f% s* }! E( r' r9 z( a
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
8 g; I7 z! p' X5 l Qtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
' x! Q1 j) k9 ?$ P6 J: _/ k! ]* n/ r; U公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧os.tvboxnow.com* }- @6 _3 }- S* Z5 Q
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. _7 t; u) D& S6 F' h/ U7 F$ itvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇) t1 C# t9 b8 ]. M3 {" U
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中os.tvboxnow.com7 i. f4 p: \! B" G9 o* l& W
當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S* ]. W6 x& A% h5 @: z3 R4 _
你肉身的耳朵會照樣聽到os.tvboxnow.com3 p6 h8 F& I" {3 a* Y
而被吵醒
* y+ d; @1 m4 v* J而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 o% X) q3 L$ v: W8 C* q
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從其他出竅人士的經驗中看到
3 B: u) l% j/ B9 P要出竅遠比回來困難得多
9 ?0 i: {) q8 H! Q要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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