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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
* k+ x/ i0 o% U* Y0 q公仔箱論壇空腹吃糖
' b1 `$ @; k$ O, K/ ~. O3 A$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
8 D& z; ~- S: p4 a+ B- M; Bos.tvboxnow.com二忌公仔箱論壇4 I6 S) ]1 `8 B/ w! D4 d9 j
空腹吃柿子
+ h: ]. s% Z4 h! W公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 ]2 I9 a, z! M/ P; {os.tvboxnow.com三忌tvb now,tvbnow,bttvb; c( v! T: N% [9 p! m. n) u
空腹吃冷凍品
$ I0 L$ O: R5 s+ h! Y7 p3 [) s2 A許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
4 U/ C! G, m( U) o& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌os.tvboxnow.com; w( {# ~) q- ~- ^) I8 b7 D: ?
空腹喝牛奶、豆漿
) w- D% I5 j- o# N5 I3 m7 V* X1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。1 ^/ b% B2 W! u, @' J6 M. j
五忌
* `) c- Q$ m* W* \" Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)
4 L. _1 [) B- y: }$ Kos.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。4 Z8 s7 n4 ?& Y4 \
六忌公仔箱論壇, L- U/ @/ Q0 b5 g1 l3 x2 V
空腹飲酒
1 w8 N2 F+ Z6 y8 z2 V* J因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; }* k' t& m& f  [% ^% \七忌
$ U# }  s7 a% c9 _; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
9 Y. s0 c- Q4 p  `- Z) m- ?2 W9 dos.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。; i7 x1 W- i! Z8 ]* f/ P
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 X' ~! @8 r% K9 t/ X9 R( I
空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb  v& m# y! c, s% G! Z: {# N* ]
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; ~. L1 j) \
九忌tvb now,tvbnow,bttvb* E1 c; b; }8 d$ X, l
空腹吃橘子
8 R7 M# P9 u+ }) Q6 a7 i% Q. qos.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- z" X6 z  J& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
) Q' Q) i% @' k7 A% o. O公仔箱論壇空腹飲茶
! Z+ M4 U% g; o2 g% ]公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
6 y& n. m1 C% ^: v8 L公仔箱論壇十一忌os.tvboxnow.com$ z, @6 A9 g, r. ]) t6 B
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
3 ]4 e  E5 T$ h. w3 I8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z2 X# O7 _- i# G4 q, r
十二忌
- m( j. p2 N- E, {" ~/ c6 xtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡6 D; Z/ P% A$ V
空腹洗澡易引起低血糖休克。
* {; F, T: `1 o, S% |& n$ P4 L十三忌
* ^. I3 N: D+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 N: Y" K9 `$ ~  b+ T
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
/ g7 X& t$ v' @, i9 I# Q十四忌" Q, q* K9 ~% L. X
空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 ?7 T$ G' n: ^
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦4 D, r- m6 f) U6 G0 [; E1 h
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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