本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 os.tvboxnow.com( \9 _* |/ b, ` T+ u
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補氣健脾湯水
6 z( \% _+ s1 o5 l公仔箱論壇補氣健脾湯水:( ^, p0 T4 O" @
洋參瘦肉湯:公仔箱論壇5 w% m/ _' X! u8 _" R
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。os.tvboxnow.com- [ y+ z. s9 F
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
% v: ^) H* ~. b( ?- b/ ]" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。公仔箱論壇4 c4 h7 y) y0 `/ Z6 u
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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; Y2 d) |% `4 }5 M& i' J2 ]- @tvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y& Z4 x8 V( `( }/ ]1 G I- u
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
# F6 S! f) J. r7 O【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
6 H& b$ T1 a- }) y3 ^4 i- C l. P' mtvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
; r7 F/ N3 g+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾。' H$ o+ ~5 j$ y
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb! ]6 c7 Y+ i- a# _9 r. ]. Z% t+ d
1 r8 G1 G. p0 V, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
% |- n. [$ Y5 I7 A【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
. z- A4 E8 G2 {8 u8 ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
/ t0 ~* I, p( R: C 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
, ]; G5 R5 ~ W. K; j1 ]3 M公仔箱論壇【功效】補中益氣,健脾固腎。
6 K( z* J$ y9 \' cos.tvboxnow.com【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
. u. a6 w# f9 U8 u2 K. \! k4 S4 ros.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb) S1 U& l2 L, m1 b m: v0 B
北蓍田七豬肉湯:
" V4 O/ G, {5 K$ Aos.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
- U: B# R; W: c2 L% M5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
% s# i: R1 N# W' Q! u: N公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。os.tvboxnow.com* `" e# R5 M8 B
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
! ?3 l( |4 x/ A4 \- stvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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- _$ {8 Y% _$ o9 v8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
5 g' y! }8 z% u$ H! G/ x! O9 D' y【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇. b. U5 K7 h2 D
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
" z2 a! m' v* k% [公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
& F' S) G' `' W/ }! s【功效】健脾補肺,增強體力。
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0 {; ?3 I& m. U; p& T' m. j) stvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb# V, V2 X6 R- R8 s# f8 O0 o$ ^
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。os.tvboxnow.com( E( |! y& J& w- Z. [
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。os.tvboxnow.com' i1 O% X' [- o% S
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇2 r# e+ Q' y2 O! T* P5 [3 b3 P
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 y6 D* t# _
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇, J5 x+ i1 M# D7 }# E- |
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。1 N1 _3 n, n9 J! R: X9 }+ ?$ _
" b4 }" D3 {. y& Y0 hos.tvboxnow.com合桃花生豬肉湯:
) ^( @ i) }. K9 r) wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。# ]. n+ p& g. t z# d! e# c' r* a
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。& F9 I. j( Y% s
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& e. A) J# O+ v, N
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
" k' W$ L# ?! i, p1 l3 O1 S9 {公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。6 g1 n# D. b1 m1 Q
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
! F. l* A6 t. ?) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K* D) c3 N3 n4 @0 A公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:os.tvboxnow.com, E. v5 x2 h& X
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。/ F* s' z. {1 k9 I# X0 X. ~
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。' e \* v3 a0 U" C, n+ p) G
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
w. T7 Z* l7 c! w, e( V公仔箱論壇【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。os.tvboxnow.com N1 D+ ]' B* r6 G i2 p+ \
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。os.tvboxnow.com) p, H9 R+ n; U1 H# H
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb- B0 U4 A1 j( A1 _" z& j
: r- S, l8 e/ N! G8 x0 c7 p公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
, ~( ~8 e& \- r9 \/ G公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇8 p) P6 e1 u* R: h" q
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇) u! n4 Z& {/ l+ ~8 ^7 [! \; f
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。os.tvboxnow.com# Q6 l; y6 J9 N' m: P- ?- L
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇9 Q- i& \. I' [% L
【功效】補中益氣、健脾養心。
3 |8 R7 d1 A! t# g1 ztvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。' }; Y9 {9 X* R0 K! I4 f+ G
k- V R' {* o( y4 Y( w+ Htvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
; u, x3 j R. i% Z9 c% Q* @7 z5 ^% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。7 V5 w& n1 E) m4 C
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。" n* I3 ^, r. e1 Q/ M$ t; e
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。* I) c1 E* [" c6 D# ^
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
3 X' W( l! B" q9 d2 D; M1 k5 u公仔箱論壇 公仔箱論壇' ~+ o7 A0 h+ I
土茯苓黃蓍豬骨湯:
7 K/ n8 P5 G. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。公仔箱論壇: E# J5 B1 M1 z9 [% H
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
6 O7 `" ^1 k0 S* S% b0 f0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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: A: y; @: R" Q# {# S4 {淮山元肉水魚湯: L% N {6 N6 o5 e, g+ v
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
8 R; {- @# L# j! X6 stvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ z+ e& @; Z: D
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
+ v. a- [6 G: S) I, Y【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。# i' D- L. K7 D$ c _% x
8 s- N3 S. i, g T# C# o花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇1 H' _- N; F. }. \9 ]5 C) h
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
8 G' L, O0 ^" @5 W+ ^- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
; f" g; w: T$ S6 B: Otvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
% K. r* P/ }+ h; [% @. }5 r3 H【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
. M7 d$ D9 h8 X. P0 A( \$ Aos.tvboxnow.com【主治】貧血、血小板缺少症。( j( b! y2 {0 h
! V2 x/ ^. `/ @/ ~- W2 h9 z玉米蚌肉湯:
2 j% i% u5 a0 X# ~: }tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
# M! t$ ~5 d3 U i ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 X6 L4 N6 T. E% s
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 R P. m6 e- ]
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb1 k" Q6 }* W+ {0 R, I
. ?+ _7 b0 r. I* R* i wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
" @2 C8 q) F' J1 ]【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
. t+ k+ I3 F/ c5 `; r; ]5 h! ^+ X( q6 wos.tvboxnow.com【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇6 J+ _/ d6 t* N7 F
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。9 n2 v- I C9 L) D. k
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
8 F# v8 M( g0 D' x s: ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: l8 b+ V8 S4 M9 m; Y- \, P- S
山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 H X" C& {, x) t4 w9 S
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇2 K6 V- m6 F7 e! t6 P+ m \" [
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 K) q7 P0 b" ^2 F
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
' I5 H) E; ]: [7 r【功效】補脾健胃,消食導滯。9 I$ \" j* H; t8 ~; g5 R% u
* K1 ~' n1 |- Q/ X5 t2 btvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:公仔箱論壇! A" I! u, s8 _$ U. c2 u6 t
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。& f# n3 C' s0 e' \7 Z
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
x! ?# P* p# B3 p- [( j/ ~/ ios.tvboxnow.com 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
0 H- `2 Z4 ] v! y& o* Z2 r- L0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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9 _% p- D0 {3 \" Q f4 P4 X/ e' {栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ H( c' i" z Z P4 y
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
/ L+ w9 A- W+ d4 o/ d) W) b, vtvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。( P. }1 S* a# s' v& o
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 a7 b7 f6 T6 K6 L& i, U
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
p' |0 Y E, z8 S6 B! C【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b0 m! [' Z9 p& o6 P& e
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。os.tvboxnow.com& `% v9 f) u' T* o; i$ _/ r
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參術大棗湯:
2 c& A+ P3 Y" }# v; v& \/ [+ q7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
& N& c) ?$ c1 Z. l. b9 c4 \【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇4 i2 q' d: Z* \1 h
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com6 u5 l/ j& y1 b
【功效】健脾益氣。
8 r) e' w* }" x0 q* f0 r4 fos.tvboxnow.com【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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9 ~: D, I. S& @& v; T* c2 E6 k芡實鯽魚湯:
7 j6 D0 U- e" q' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。os.tvboxnow.com4 M) L# Y6 Z' g: B) H
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
; {, E' s5 e5 g& Hos.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com8 N3 ^+ S% {* t# K# O
【功效】補氣、健脾、固腎。9 n0 z" ?6 b7 X0 j; j$ q
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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+ _, G8 W/ ~7 l4 Vos.tvboxnow.com玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
v h, m- J& d+ q/ f1 Z5 Dos.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb' W! Z1 l9 o$ N. @; a
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
/ {9 A4 E* k1 `tvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇: Y6 {% i# Z6 g
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |