> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ Q& e! c! Q7 g' T5 C7 t
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
o( v5 q2 V H& `os.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
; r1 O y1 M9 _5 _3 Rtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇9 t- T+ {$ z1 z, \* Q
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
/ `- t; v0 u& O O公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
: k4 x2 L x1 c9 k; ?' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 2 M/ r9 t: t! T( N' k( r
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" ^3 f! n% z% b
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， os.tvboxnow.com6 h) u/ `9 `& t0 j; X' g, `7 ^
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 + }8 G* m4 j1 z: z
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了% K: M' V& F6 c. Q* x
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。8 @ R" F& u4 J0 V- [5 B
> ** 記住 **
& {& S$ Q( e7 R# e$ y6 g3 A3 ?左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
6 k; i( a2 ]3 |9 o2 e$ U3 k( k將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 6 I# K# Z0 k- Y$ T4 T
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 ?+ g% k4 r! W" ~
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1 y( j3 j' P; B公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H h( g* I7 S* f
左腳抽筋時高高的舉起右手，
- l) L( ^4 T) P, b. d0 {7 v7 Gos.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇% z! [1 E! j( D0 ?# F
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4 Y* }4 U, E9 F2 r, B ?% {再提供一個妙方 :
5 a9 b8 A, U( |% c" Wos.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
# X4 j$ Z2 o K4 N: C4 J若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
) R: `! }; c" M* \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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