> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
) T9 U0 i1 d, j6 {( ~$ q8 N" f* k( c公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦os.tvboxnow.com! O Z8 }; z& Q# j6 v4 z# a
> 這一趟下來起碼要七天時間..
. k6 k5 F9 Q5 G* F* m公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
( U- A7 n0 ?) ?6 v5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb, v( N/ Q: K4 v+ V: @; `7 l$ E
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
8 C0 k4 \( G V4 c. u9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
. d; ]" _+ P; s; v! l( _% u一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
6 U0 p* Q. w$ e6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb9 E) F* _9 P& d+ t# W' h& p) H9 f
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 os.tvboxnow.com" _; k6 O1 {' m8 J1 c5 q) C
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了7 K4 j9 g+ r# ]$ Z/ W! a
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
7 g- P7 }4 u5 P" W' v2 I2 p+ Cos.tvboxnow.com> ** 記住 **
4 L4 U) o) e5 ~$ \- ~) l5 |2 g7 dos.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
2 k2 c; G1 b* n4 O i. n& j4 F, [% }" Itvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
! b) w, i! i- B h1 w2 C1 v& ?3 A公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
3 ~, e/ g) b$ G2 r% a; E: W, i公仔箱論壇>
/ W7 t) J5 c- R$ @7 `* J) [4 ~> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇0 C# l; k) E3 [4 z" o
左腳抽筋時高高的舉起右手，
% ~9 t4 W& o9 d! Q. C. ? G% s右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
/ {2 t6 _( F# b- K# |' h8 vos.tvboxnow.com> tvb now,tvbnow,bttvb# D+ ^) y2 P4 {* P
再提供一個妙方 :
7 N, ^( L3 i# S+ J* W+ T若左腳麻了，用力甩你的右手掌。os.tvboxnow.com! ?, G: p# |7 R- s! r+ ^% W' m
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 1 Q: D: Y% r6 ]2 u6 a
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
