:+:+:上海排骨菜飯:+:+:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 J- P8 T2 M& Q; o4 J; ]
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5 u% y$ C) k i1 x/ @' j" v豬扒 - 3塊 (始於都係有骨好味啲的~~)
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切開筋位, 略拍~~
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: |5 c. o% f5 Ztvb now,tvbnow,bttvb唔想要一粒粒咁所以冇用薑蓉蒜蓉.... os.tvboxnow.com6 c/ Q2 f' H7 o6 ]
, v/ Y, q/ G9 M公仔箱論壇改左用薑粉同蒜粉~~
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! m8 d1 S; L. L! b& G _公仔箱論壇豬扒加入老抽, 薑粉, 蒜粉, 胡椒粉, 生抽, 糖醃最少一小時~
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4 t" I% I" y* \4 m2 `tvb now,tvbnow,bttvb小棠菜 - 3棵~ (好在屋企附近的超市有得賣...係就係貴左少少, 呢度3棵都要成20蚊港紙, 不過勝在有得賣加夠新鮮) os.tvboxnow.com2 d+ p4 [, `, F; w/ e) @' _5 q% K4 m
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& I5 J, C% ^( m S8 [+ v* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莖部切粒~ 浸洗後瀝乾~
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3 d% z j" i. P; Q) _7 B7 I* T公仔箱論壇菜葉切片~浸洗後瀝乾~
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- V) [+ H H* i1 T4 _6 p3 Y1 v% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮飯, 加入雞粉及少少鹽~
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1 H/ t& J8 K- gos.tvboxnow.com爆香薑蒜~ 公仔箱論壇2 Q% J3 r9 h% ]6 z0 T' z5 U7 N
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! j& q9 F. z3 M: v: A# G/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入菜莖先炒~~
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' `0 V# o: d4 q6 }, ?0 \3 mos.tvboxnow.com加入菜葉~~~加少許砂糖, 麻油炒至開始軟身~~
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加入煮好的雞湯飯面焗大約15分鐘~~ tvb now,tvbnow,bttvb' U; f" b$ T' n% X1 G
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呢個時候就係炒豬扒時間了~~~
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- f8 J$ O5 r5 ?) e5 y8 K醃好的豬扒沾上生粉, 記得拍走多餘的, 薄薄的一層就好了~~~
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中大火炸至金黃及全熟~~ 廚紙印油後切件~
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1湯匙老抽+2湯匙水+半茶匙砂糖+少少鹽 煮至略稠~ 味道少少偏甜即可熄火~ 8 ?, V1 X! C) [
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+ C; S" t! P6 ^+ {1 t1 Ios.tvboxnow.com加入蔥花拌勻~
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: a8 C, H1 J4 Z# _公仔箱論壇開飯了~!!!!!!
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2 }+ E# P% P) w公仔箱論壇唔點甜醬油汁的豬扒 (其實...我係咪應該叫佢做上海排骨) 鹹鹹脆脆~~ 3 k+ j+ k; q4 ]) E. g; H* h
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點左甜醬油的甜甜酥酥~~ 各有各好味~~ & Q2 }0 B8 h' H; n- Q/ P5 p: `+ `
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雞湯菜飯好香, 菜菜腍得黎唔會黃唒~~~ tvb now,tvbnow,bttvb& E9 g1 v+ }1 u
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