最好的運動是散步。
/ K* J7 d2 i2 N( Q. S8 b% ]) l% J. htvb now,tvbnow,bttvb歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
. e3 w; I$ F; n7 |$ f運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
' R4 g1 @" s9 T& a) F" v0 Q世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb, O6 x: O6 `% b2 U. r$ _
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 S' v7 b* |5 _" {' E
問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb( E* u- K. s% o% ~
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不便秘，不忍尿( y+ E- H( }. |% }; G( c1 w- d5 S
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。os.tvboxnow.com! B% G: B% V# P4 ^1 u% s7 T
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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