[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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( K- ~# h3 z5 \8 F公仔箱論壇健康十訓 6 F7 M6 c3 }5 _: c; M

0 G* z9 V1 r9 f" A+ U7 bos.tvboxnow.com第一、少肉多菜
3 L* U7 f0 K5 l第二、少鹽多醋
: G) `8 l3 b( Y& k* F# K1 t公仔箱論壇第三、少糖多果
( v# s! p2 w. a( @第四、少食多嚙 os.tvboxnow.com8 e1 \! t4 q9 ^3 E9 I8 {
第五、少衣多浴
$ {. N; Z" B: ^2 @: [- L+ s公仔箱論壇第六、少車多走
6 d( I8 W) ~8 w7 o+ x1 qos.tvboxnow.com第七、少憂多眠 公仔箱論壇  R+ ^, l- _3 k8 s. V( H+ x5 \
第八、少憤多笑
# {0 z" F1 F4 G$ l% J7 ^tvb now,tvbnow,bttvb第九、少言多行
3 T3 H) F" ^/ L公仔箱論壇第十、少欲多施
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