9 h, w2 k: q0 j) O5 Y4 }/ R+ \* A
6 b6 Y% ^0 t% d# ?4 |忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
6 x8 X% r2 u% X1 w/ x" ~/ @. U公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。os.tvboxnow.com# N& A8 ~5 O8 t h
3 v' B9 W) \, k3 J- V# B7 P* Y) Gtvb now,tvbnow,bttvb忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。1 b# @; I/ w3 B6 h: |4 q* w$ N% n
|
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 