頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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1 |0 q! y8 L% A- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。/ x/ p7 R1 C& s& p. d
% Z: P* ]) i) S' h; {' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A
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% H& s: L# W9 {$ b2 k9 E. M公仔箱論壇Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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2 T" l9 s) h1 y9 C& q; k, Wos.tvboxnow.comA：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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; N( u2 d/ I- j- m2 P( r因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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* S6 I( u7 X" u U, b; ~2 g1 L若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。tvb now,tvbnow,bttvb: i4 T! Y! y8 r& s' [
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Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
1 A5 t8 j, C2 F$ ~! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
& k- k% G$ D. c' l& ^公仔箱論壇作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R$ _2 ~4 s' \, q0 N( d( f
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 1 [$ S# h5 ^: u7 O. ]5 A
- E% |! g0 t; K9 p5 S7 {4 @tvb now,tvbnow,bttvbA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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# t+ B. g% k0 l1 [tvb now,tvbnow,bttvb中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！公仔箱論壇3 u7 r. T! Y7 V) l8 ^
# e3 J. `, I" I/ los.tvboxnow.com經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～公仔箱論壇" [* R: ~/ J8 c M
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Plus補血生髮茶 tvb now,tvbnow,bttvb' Z7 T: }. {1 N c1 e
9 C* D( b% K5 E7 T: S, Ftvb now,tvbnow,bttvb長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～os.tvboxnow.com. L4 H1 W1 h) M8 U) b M, ~
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。tvb now,tvbnow,bttvb# q* y. b* `3 \0 N
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。* X; g. s5 ^. G8 T4 X1 \8 T5 }
- c2 w9 E: ^) OQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) L3 m- \$ G G
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。tvb now,tvbnow,bttvb; c% B% p5 Z; l! a/ _" }- T
, v7 f# m3 Q* R8 C, \( K utvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb. @9 j& J9 h$ s
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 f- w* _- d5 \
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
+ G/ N$ x& \4 T5 \! n1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。. a4 X; X* D6 M- b% `( L
1 J; A7 n8 e2 d( v/ Q1 M3 X% L; F) ?Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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6 Y& i+ O; j2 }" Z( _; pos.tvboxnow.com過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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8 I3 u: ?1 n x公仔箱論壇頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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) V2 E; R& _' H2 d4 Z公仔箱論壇除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！8 u/ {5 f; ?9 t+ Q# J! n" W3 s! }
$ f( x+ {( P2 T. s4 B+ QQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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9 w: g8 A+ {! B! C) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |+ Z' F" m- z; C7 m) i
# C2 L& I4 o8 ^' J/ k- ]只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
/ R- x. L: ]7 l W+ U. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( @; v, R4 a/ ~
1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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7 P0 T6 }, G# W; o: o. _冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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2 G) }! J' X5 j公仔箱論壇頭皮按摩操
9 V. C1 O+ `4 e+ c% R9 ]公仔箱論壇1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。os.tvboxnow.com& A" ?9 {& ^; Q9 p% K& M0 r
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
9 p6 I. k+ l; G5 N7 j" o! otvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。( ` W+ y) @1 Q. z
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梳子按摩法 tvb now,tvbnow,bttvb# V# c7 i( L4 x$ W, f% y
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
# E# O3 X u1 r) L% O) O公仔箱論壇2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。3 X0 o& O3 y% `7 n/ e
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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