睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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2 g* i9 g( y( m1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？公仔箱論壇# e# M2 J H: Q7 y; W9 x8 o( [/ O# s8 N
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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/ F& u. F8 d# n" u2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR0 i4 j* H* ^2 |
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [公仔箱論壇) g$ U. ]; X4 |( F
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
9 H3 k2 U. l7 b( yos.tvboxnow.com13-18歲：10小時
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65歲以上：6小時os.tvboxnow.com! P7 V+ M( }' |! Q! u
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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6 A& ]7 C( S# t- [( i0 J/ v8 y5 t4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。; T! k, E* D; G4 V1 R9 a- G# i
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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/ P/ f2 g' U$ k: Ktvb now,tvbnow,bttvb8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kxos.tvboxnow.com% B7 i) @) D) {. {) t
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
! e+ ]3 ]9 }" l) Y2 wtvb now,tvbnow,bttvbc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p- @" q+ x% E1 K* q" |% ~
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o公仔箱論壇1 X* S5 Z1 N0 w5 Y6 s. }
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) c4 g; ]+ u: w& Bos.tvboxnow.come.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
* k4 \7 S& g/ S# \5 }3 F/ Ef.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3Bos.tvboxnow.com) a: q) C, h, ]+ x- ]0 Z1 A; |3 H
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w( L8 Y& g5 I9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; h/ U* i4 R! e# L) {
4 I6 z0 N1 F$ d0 u. {+ q10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：( k) _' N4 o9 d- A
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樹袋熊：每天22小時
9 {9 y0 o- y( t公仔箱論壇棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5Gtvb now,tvbnow,bttvb# K* b0 E; d) h( m
穿山甲：每天18小時W5 z" F) k* S2 ~! h% h( ?3 t6 h
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) ?+ m# c- c3 ]! r4 m' x% j/ z4 @睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
" s9 l9 c+ |$ V& X! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Pd*N!h,B(T6~;h _
! t; E N1 a L: U" I q4 fos.tvboxnow.com長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）2 Z* W- ~4 M8 R, R$ ^# H" B
狍：每天3.09小時
5 \( R% X7 L$ Q# T. B7 |, u8 F亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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9 Y2 K$ E k! h' gos.tvboxnow.com12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
" R* `1 |( B, r; e13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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8 o0 s# ~6 [3 N1 X2 f* Y* L! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 HDzone8i a NNLYa$}
. b# |: p% g3 r( G5 _+ d14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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" ~. C% R) ?" B4 e k9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。tvb now,tvbnow,bttvb" }. |+ Z) [0 E4 K9 Q. G; C2 w
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' D5 Y+ u. l8 l) k( \16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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