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1.菠菜豆腐湯：
3 r9 s; d+ n5 q+ M2 Y; Jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。公仔箱論壇5 H9 A$ X1 \" a! u) g: L
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2.蔥伴豆腐：
4 [8 n! v) p" k* M0 Vtvb now,tvbnow,bttvb豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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- p, d2 `0 ^% o3.茶葉煮蛋：
9 `$ ]! v" j9 ^/ ?+ ^; H* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。公仔箱論壇5 `; a& k1 ^: g' F0 j6 }. e8 g4 C
3 J4 q* N$ h" {4 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; g. k. c4 U! C+ W6 _( e
4.吃肉飲茶：os.tvboxnow.com- F" _* k- g, W4 O6 v7 K1 H- i
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
( G+ c9 ]& I1 f7 r1 w3 dos.tvboxnow.com所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
5 F! c/ ^+ n: B, j' Y% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f3 e( F/ w6 V5 U5 Z
+ ~: m# g/ C. Q6 S U" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.酒與胡蘿蔔同食：7 F4 p( R& I+ T% {8 k( s
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。& l& X! G& d. x6 `5 {6 J& E
+ R& w# {- H% M' P5 f; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. `! f b* t8 M) A
6.豆漿加雞蛋：
7 v# h0 n$ g* v$ z$ W# g3 t雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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0 H+ W7 B4 ?2 _2 n( R& S7.海產與水果同食：2 E& v. N+ R( f( A( P$ {
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。os.tvboxnow.com. n5 Y7 Q% {( A1 p! _0 Y3 {
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% n6 T3 M4 O) `# S: T+ Rtvb now,tvbnow,bttvb8.蘿蔔與水果同吃：tvb now,tvbnow,bttvb& K( K/ @9 X5 F9 r3 Q
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
4 L+ n6 A" \" t7 g) Q& p1 C: qos.tvboxnow.com此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。os.tvboxnow.com, s2 W+ z9 ^( M
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7 |% t( }" y) c+ L9.紅白蘿蔔混吃：
% s/ N* j9 ]& ` }: R* Btvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
) f- ?1 i! Y3 Z; i) A- G不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
9 @6 ^: x0 @, w' D; i* ztvb now,tvbnow,bttvb所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
* q5 Q1 i W- z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U! d8 O) F: S' _0 E7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l5 t; v: ^0 z M; ?( \10.炒雞蛋放味精：% X; @ o/ H) k3 s7 \4 B' a
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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e: U7 }& T: F7 @! Y0 w- Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 Z, v: Y2 y) v/ T
11.馬鈴薯燒牛肉：
& \1 S& {- `1 T+ R+ O7 G0 H# ltvb now,tvbnow,bttvb由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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