1、防治甲狀腺腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 h% n! w$ l" P5 t9 i: ]6 [- O+ t
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；os.tvboxnow.com) I T& A6 l ^' S
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, r3 W/ c( J8 P* Z* w 2、降壓。" Q4 x8 }% g# N% C* p& K4 v1 Z
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；公仔箱論壇: |3 a O! D* X- U+ T+ p
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3、降脂。
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% H- G( I/ {/ {tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。5 u; J& b' K9 n- o9 Y: S* v) G
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；公仔箱論壇5 v! _) Y$ d* z! O
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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& S" L6 n K p2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。os.tvboxnow.com) w2 [ ? O, ~! h) U& C, G
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。) b9 o) P2 Q! u
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7 M0 C8 ~8 w4 M' `. ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； g, G6 ^) B! Z# S& n
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9、消除乳腺增生。公仔箱論壇. D8 y2 v2 v3 p9 C; v
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；公仔箱論壇" K, f- K+ R" P2 Y8 N
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10、護發。
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5 P0 Z1 @7 y) z) o; N7 ^os.tvboxnow.com 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# k6 J8 B$ W: L0 R( O2 q
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; h( G$ {( I0 H' X$ K( q. {tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；tvb now,tvbnow,bttvb- ~" `& T8 j$ c% z
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: F" p1 z1 k. @( ?, @; {tvb now,tvbnow,bttvb 12、美容。公仔箱論壇0 p) P0 b5 m0 Z, W3 V l
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2 p: h9 x" ]/ @ 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；) p; g& C! ?' m% M( T& H
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9 n2 Z1 M- v; }, \9 Otvb now,tvbnow,bttvb 13、減肥。
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3 D5 k7 Z$ y6 P$ @, e 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；os.tvboxnow.com, I2 V# B6 @! k; P \$ g6 J
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& h' C6 S$ C$ e3 c 14、延緩衰老。公仔箱論壇3 G. a4 p. W2 u: W5 t2 B" D5 z
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# X; D# s' S: X4 S) }
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海帶常用食療方
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人os.tvboxnow.com5 |$ }% t0 [+ f" U; E
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。: F9 B& p- X: P! l* c& ?
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- Q, ]) f6 U! f8 C! ?* vos.tvboxnow.com 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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7 n! i* B5 Z! { X1 z Aos.tvboxnow.com 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。$ n: H& @7 T$ d
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+ ^# r, Q- v1 d* F( q6 g! kos.tvboxnow.com 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者9 V6 k( c" e+ S: Z
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& G9 X7 G C4 g' E8 a 幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 l& U, Q) N& [8 E! q$ V3 K
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者tvb now,tvbnow,bttvb& W% s9 S- v* S/ T! x
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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( B3 R; K) e# j+ L' I& {3 L 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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" Y: a, Y4 n6 H! l4 E 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( W9 z& c# G& w
6 s, D$ O8 Y3 x5 ~! Z: L" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `; p1 j& x# a' c2 s 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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B9 Y/ w4 @, D( ^6 w8 ros.tvboxnow.com 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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. E# x& o" x& l; ]: A9 p/ l 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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: k& r* P0 h. ^1 _2 ?' W0 w* T' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) o' @- f! E1 f/ \/ {
海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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& C9 s9 j5 y0 P/ M9 T2 T; e+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S0 n: m2 Y) T) e) q+ @* Z% {1 a
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。3 c' N% c: @; d
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* _* I; m" d% @+ ~, b公仔箱論壇 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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