能帮你解决口臭的几种食物
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 os.tvboxnow.com u, R. O$ O( ^7 ^* Z5 A2 ?' W
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% R4 q3 @0 F4 U/ z6 P% D! R7 ]os.tvboxnow.com 饮食除口臭 os.tvboxnow.com( c7 J$ A; p: v
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▲咸鱼头豆腐汤
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- ?9 v1 _ y7 s1 k% Jtvb now,tvbnow,bttvb 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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$ Z8 {3 j; P7 g$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 tvb now,tvbnow,bttvb }4 D+ Z6 ]" s% J7 x3 t: W' _+ |
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) ^4 s3 e: c$ N$ b公仔箱論壇 ▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 公仔箱論壇& s8 c1 P6 U' c/ Y$ m4 b
. b/ ~. p9 g' f6 Y, ?9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。
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8 E9 d6 E, X% t& C0 G/ k4 rtvb now,tvbnow,bttvb 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
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! u" t8 r# G7 H4 r- H" Z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲黄瓜粥 tvb now,tvbnow,bttvb- [3 t7 q N. g
- l9 H" u8 P; A% ?% J; Rtvb now,tvbnow,bttvb 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 os.tvboxnow.com1 h4 D2 d) `+ c5 h& l% I
6 t0 A" E& q) |0 |: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 0 U! B: W9 j' p+ h8 G; Z3 k
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$ z9 f+ P1 _- f5 Y! k$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、口气清新剂——除烟臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r r/ X9 d* D' M1 C4 a3 t
: y$ G, g j0 F5 n/ E- i/ Q2 g/ c5 G 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
& }! p( E2 U" W$ A7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# M9 ~* t+ g( r% G
; z% O3 w; t7 b& Z# h2 O4 h0 x% } 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 - I$ o8 G) d% j: A6 F
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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2 y* n1 G, U: c% ~( K- }: R( }& q8 Otvb now,tvbnow,bttvb 7 g1 {# r# d* C" M
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 os.tvboxnow.com- u. F6 c6 u& v8 o Q& ~4 D
* b# e! C. T$ L& U8 J2 I% v$ A1 Itvb now,tvbnow,bttvb 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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A! d& p3 _: w: n7 q公仔箱論壇 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 os.tvboxnow.com5 @' Z* }4 o2 E
, P" {9 ~* @4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
$ G% O7 e4 d f2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! G( Q$ ^& v0 _1 S9 \tvb now,tvbnow,bttvb 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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|/ K/ A$ S2 e 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb. `* d4 x9 H4 h2 t8 s! J8 ~
4 W( i! Y3 R8 e9 i4 w6 r/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 X: o6 h* T$ f( @: b: t1 A
6、刷牙——除口腔不洁的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb! h# X3 c/ _5 x$ Z" _
. K- H4 v- \9 s" ?) j& Vos.tvboxnow.com 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 $ Y- O! R6 s3 `2 ]
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, @' D$ a6 e# w" |0 m 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 Q! l W( ?9 `9 X6 B
) t; K9 Z9 x( `* B+ ^os.tvboxnow.com 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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