難瘦部位消解大法-1
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8 ?2 Y2 R0 Y% F3 T/ Bos.tvboxnow.com有影嘸？專家解說見真假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]6 S# i6 W$ e% R. ?
V& F/ h7 A3 S/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？8 a: s5 K Z- u. E& H) p( [
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
7 g! [( \+ X) ~0 R2 ~0 K/ k; T' V1 Hos.tvboxnow.com這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ & }% V2 S9 i. v1 v
" S. y8 L# o4 W/ u) p" y+ O公仔箱論壇對戰蘿蔔腿
' Q3 ]: ^! r, E. k' Z! ^7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？4 X3 Z) X/ x8 X5 \! Z9 K7 j$ c
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網友消解法1
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, O/ M! R/ V: T; \& Q* W3 L生薑泡腳 os.tvboxnow.com' \* z3 y, G! H. X( h! R4 Q9 _2 H
) X6 {6 d! ~2 ]% I6 h4 T公仔箱論壇網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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' `, H, }+ m8 |os.tvboxnow.com傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！tvb now,tvbnow,bttvb) Q% b7 h6 m6 U
( N3 M: z* H; W _, G6 u/ l" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法2
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! S- K# s) Q+ @+ v, i靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^! l7 w% s, x
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！公仔箱論壇$ @0 ]0 _" `" ]4 n9 C& n+ c
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物理治療師怎麼說…
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可信度★★★☆☆ os.tvboxnow.com( Z2 R. m& s2 g1 ] k/ E1 y0 O
6 L- N: a- c. P2 Y8 s9 L2 g對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！0 Y/ B& [% Q3 `% b/ X _
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小編嘗試心得
2 J7 ~% i4 W" c w( ztvb now,tvbnow,bttvb穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！公仔箱論壇$ q5 U$ Q! A! Y; ?
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網友消解法3
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每天按摩30分
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！7 o. U6 L* }( j: h/ k
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。公仔箱論壇& k& w+ d$ I; _
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物理治療師怎麼說… / l: f" h- d8 _4 W; l4 ~
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 os.tvboxnow.com _4 W* r! c3 W( A( g
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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