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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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處理方法
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。 , P( g+ A2 h5 |7 V: M

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中暑後遺症 % ?& w1 @* v) p- v: l
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  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。
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1 @* q: O+ Q; _4 Z" \. q公仔箱論壇  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
4 l0 d! O  M" T4 E  R4 n0 w+ g( a公仔箱論壇手部發麻者 os.tvboxnow.com$ u7 ~, ^' ]! F& y! D( E0 `0 {
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。
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腳部發麻者 os.tvboxnow.com) _' {" F& \$ U* \% @/ V) v% E- a
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
4 S/ T9 Q9 z3 m" @$ q2 x; los.tvboxnow.com  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。 os.tvboxnow.com* G9 i+ N  e1 k1 ?7 b5 [; J, R
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0 O  L. n) s! v& L' t* g: m7 l, k暑濕內困 os.tvboxnow.com! r3 C9 Q' i3 m& K5 p" K
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  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。
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  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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" c* i& y1 h0 Q0 q0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利水療方 tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 G/ Q/ a# H& N& E: q  I6 U) _( x' S

; Z" \0 c% O+ R! r$ e9 M公仔箱論壇  下列湯方能解暑袪濕: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" J' F* A2 k. ?1 L8 P/ h4 Z. A
消暑袪濕湯 5 G1 ^0 `5 t4 U# z9 a
材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。
8 ~% |( i$ w$ U  N作用:加強運化、利水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E, u1 G% b8 U! ]& s
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舒筋活絡湯 os.tvboxnow.com/ j, h+ q$ v, T$ r* V- ?$ w
材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。 tvb now,tvbnow,bttvb! H  N5 E2 ^" q; E
作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。
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0 C+ X: v! J3 j; K2 A, R6 w1 e解暑湯
% l  z3 s; r8 c2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。 公仔箱論壇  {; w/ `7 M8 ~6 P1 q
作用:清暑熱。 , P! `% S0 E, U
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5 p2 d8 n$ d' w$ W+ Q5 `健脾方
! ~( w1 D0 \; c) r( }os.tvboxnow.com材料:薑皮煮水。
) R$ P. _# [6 e$ f6 B作用:行氣活血,強化脾胃。
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