胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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: ~3 q7 d. u% w0 {: c 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。os.tvboxnow.com3 R" W# m# c! J& l% ~+ v7 S; M
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% C2 A# f, r3 m) j$ n公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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+ d3 O1 P, Z3 a, ~公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。os.tvboxnow.com) L' f% x- T$ c1 D- _' V
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' o- e; K! G& H) n- c0 t( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇1 L% D' N! W# f# N
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丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d& U5 K" H: @' w! T# E: T
( P% A: e- X5 V" I% ?- } 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb" u5 e! i+ }# D: B2 }, \
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?3 k. k( n/ d* U2 d* m公仔箱論壇按摩篇 公仔箱論壇) E- S4 t2 Z: e d0 l
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+ f# X0 l; q# {4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。os.tvboxnow.com. @& C7 I# |& e0 O# G8 J- h
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 X0 t! s7 D) z+ M# u
4 Q! ~% c* L, [; F- L) P w 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb T! K2 F6 G: _$ w% L& ?
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功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇& `% O, u, H. k- e
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按摩手法2% `) T1 i. i4 J0 v# D5 ]
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( T+ |5 t- s: h9 Atvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。* }% Y- s) Q4 b; k' T
8 h* \1 R" x4 O0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。os.tvboxnow.com8 l# [; ^' \. ?/ v, v8 b; ]
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按摩手法3
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% M9 V8 G" X/ q 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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% D7 ], w ~* ]8 d# Y/ U/ L2 V按摩手法4
- _: J3 |; K( [ T# a公仔箱論壇6 {& |3 U W$ p" ~$ L% P4 f& m* v
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。os.tvboxnow.com- l: _5 n0 c h3 g! t
- k/ I; R$ a D4 u. N5 X; Hos.tvboxnow.com 功效：防止胸部下垂。
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0 z$ J4 o* x+ T5 p+ F: ?' mtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。- @# N6 ^; t g/ ]
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發表於 2012-12-6 03:24 AM
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