入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 os.tvboxnow.com' _0 P* J9 z5 E w, s8 M- E8 C
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇+ [/ J1 [" x& m, t6 v
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb: x) ^4 {, N0 |% C$ P. E. [/ h
1.天冷 要防心肌梗塞
$ @. i2 f2 }5 L# _公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
3 `( n9 l8 j& }( f K4 x公仔箱論壇為什麼：
( M% c" K6 I) M N7 V高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
# G3 T( U$ C6 j$ b& _公仔箱論壇小提醒：
" P. w8 h: l- \3 T6 ~os.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇, T$ e, b- m4 U. h3 V7 W- S
●飲食要少鹽、少糖、少油。
$ c; D6 y! Z; H5 S- j" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛
' X/ L# ^3 _% H3 T; t: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。- M' J$ t& X" e1 j
怎麼辦：7 r* H8 A7 T+ M9 I' [: b# N, M
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y2 o- V: ]* _, `+ B3 f
小提醒：os.tvboxnow.com; `/ l9 e& k$ m; d- x' |
●記得除濕。
0 g( U; ~3 A# E& ] o7 s●症狀來時可熱敷。
+ O4 Q% B8 j) H' s3.怕冷 小心一氧化碳中毒os.tvboxnow.com2 U+ c0 l# D6 |; L" q; c+ T& M
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
! ?0 W& p# s+ `& |8 |. k為什麼：公仔箱論壇; r6 g s8 l; L9 P8 g
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb. Y2 q: }' U$ G5 G
小提醒：+ ]! x1 g% y( [: Y
●使用瓦斯時，保持環境通風。
D3 f0 I q/ q. v ~* V7 A2 P: U●檢修熱水器，避免燃燒不完全。: v( Z! x, p" X( h
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。+ `) O7 X! R" g5 K! H
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: }( b G- f. I+ t, t
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇9 A( ^' t$ w' v# l& c& W6 X& m
為什麼：
; V$ ~. S" T( M3 I/ Utvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。os.tvboxnow.com& w: b/ {5 D; \7 [- s
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
: l; S" Z* L, I) }tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
- w/ @& ]8 s5 L, N V& m7 v9 _5 Wos.tvboxnow.com●睡覺時棉被不要蓋太多。
6 f5 Z6 x! n3 \6 e+ S8 rtvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。
( ^- Q7 N8 `) r$ t●室內空氣要保持流通。
: {' G5 o* V+ C+ C. l1 c& y2 Q5 y4 e公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染$ r8 ^( e+ U5 u2 Z
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
4 y# x9 D8 \5 [+ j2 ]1 x0 |tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
& {" z5 {: x; t$ {6 ?3 T- gos.tvboxnow.com兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
+ K' ]7 O8 Q: B& p, j: ^* \os.tvboxnow.com小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb5 T; g( f) p2 A- q1 W9 T$ }; t3 F, U
●避免冰冷食物。
! x& M) X) u0 Stvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。os.tvboxnow.com2 s; y- B5 B5 X. x+ p q
●避免誤食。
2 ^: ?8 s+ U8 d- c8 j/ C, c0 B( ]6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
3 [, f2 O( x9 h; atvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
: t* J$ Y( G' I8 ~/ k( E+ zos.tvboxnow.com腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
& e5 I- E3 }4 O7 l( X' X為什麼：
* k0 V. `4 I6 y3 F$ e/ hos.tvboxnow.com書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
- ~* g: Q! v0 p" m; G% Ctvb now,tvbnow,bttvb小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb* [" Y& ~0 q( P. q; ~. x
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
4 K# Q& L4 p& y" fos.tvboxnow.com●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
+ Y# ~. E1 ]& B. p* C公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。+ C' J" E# L C
3 U+ a- U0 T" M% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?$ ?: m1 R7 ?0 q8 X$ A
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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