tvb now,tvbnow,bttvb0 A$ J5 z5 D4 L& x! O* ]
公仔箱論壇3 V' ~& Q V. H4 L* {! E( }
/ J$ x" D5 H8 }0 o4 K. H mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @; a4 d: f! J+ [' N( Z2 v0 R
6 N8 r$ r1 f+ L" \! o+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A/ M9 Z8 Z% w3 x+ y' B
第一個條件是盡量不要空腹吃。os.tvboxnow.com7 g. X1 f& j0 \0 h
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
8 J; i2 l) F d( }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! T2 F# d& a, P# z6 A' u Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]( `. x1 u2 {& e! u
第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。
) y, B" i# A( V" \tvb now,tvbnow,bttvb3 u. a, E$ n3 v# Y
0 R) f/ y, J% L( r" `第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。tvb now,tvbnow,bttvb- |& Q% \5 D% }) S1 I1 K
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。os.tvboxnow.com5 O$ x' H) ~' l4 V
) ?3 j8 H' Y! u% Q( y公仔箱論壇
3 z4 |0 Q8 o1 Ztvb now,tvbnow,bttvb哪些人群不宜吃地瓜?tvb now,tvbnow,bttvb9 P5 K0 d0 S/ E4 W3 w8 J. Y4 O3 L
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; r1 m/ d1 W# c
. y" S8 V9 l. V+ d- \0 b7 t: g @4 \, E' t
吃地瓜反胃怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 X7 d4 m: n9 D
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
! W4 \, z! s# M2 b. k6 G& n! u. Ntvb now,tvbnow,bttvb: ^% t( K6 Y) \( R4 v, q
如何挑選好地瓜?
2 U) a" p( M4 v! Q' d M' g6 R, B表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
| 