早上適宜喝紅茶：
) V- l5 p( P% {; Q7 c$ Q) z7 w# P- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
9 u+ c/ e/ D* Q喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
9 X `% ~3 j" e$ T0 l* n( N3 Itvb now,tvbnow,bttvb讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，tvb now,tvbnow,bttvb) c0 d* P# r3 \5 [, N3 w0 h
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，公仔箱論壇- A; l! u. p8 r- i
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，* ^3 r ], P \" K% M
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
6 W; A& q$ \( j5 O# s* gos.tvboxnow.com時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。3 c8 a0 T! I- L6 U$ D( I4 Y
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午後適宜喝青茶或綠茶：
4 O% N1 u* L. w( ntvb now,tvbnow,bttvb通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ i" B! J. L- u" v, @6 F2 \
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。. h% \) d, \ V% N$ y
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，tvb now,tvbnow,bttvb$ v U0 f( M* p. k5 o3 M9 b% V$ f
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
* f3 I. i f& x1 z& r令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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晚間適宜喝黑茶：tvb now,tvbnow,bttvb) @- f' ^; T' e, R! ]
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
8 n! B/ s( o4 l$ y4 c4 E4 itvb now,tvbnow,bttvb倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，$ O9 W) Y( F$ z) z* q0 W _
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb( H: L3 g- @0 ?( b% w1 ^
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，tvb now,tvbnow,bttvb5 J s7 x+ |$ u4 Z' Z
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; k" }3 F1 z2 @) R: |; P" }
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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