返回列表 回復 發帖

[健康食品] 幫助身體解壓的食物

牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;
/ Z' m) |& P+ ^7 E6 y5 G桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;$ Y- ?' f- M' S0 N* j
麥片 - 減慢胃的吸收速度;! w1 d# O/ Y$ N- Q
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;tvb now,tvbnow,bttvb4 D" R8 v, D2 b- {) u* J
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;
/ R  H1 Y8 t- i4 S7 q公仔箱論壇杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! u+ K( C5 H) I# S9 C! {; n
開心果、胡桃 - 防止心跳過快;
7 q, s8 J4 ~( ?+ U( Xos.tvboxnow.com鱷梨  -降低狂躁的情緒。
& {, D8 {* o9 E$ T$ Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 F5 w. q8 p6 c. t0 p$ j/ S  \
祝大家身體健康~
返回列表