各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
) c, \: H. [* o* a$ r麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~公仔箱論壇6 Z3 C- m' Z6 k0 ]4 o1 _) }! w
方法:
, v# R# v8 Q$ L# _) q1 q4 V4 w左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了." E4 S* n0 E; k5 S/ Y$ J; _4 p: w+ z
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.: {/ A7 P2 {6 P
麻的時候試看看囉 |