新娘化妝
0 c q4 A) e, c公仔箱論壇秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病時間，過敏性鼻炎分為經常性和季節性兩種。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，以秋季為多，不少人立秋一過，就會發病，而過了秋季就不治「自癒」。這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔，容易受到外來刺激物的影響。而且進入秋季，冷熱不均，抵抗力弱的人極容易患鼻敏感。過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。os.tvboxnow.com3 F* [, A( y# O- s2 u8 [/ e
大圍美容院+ G- r& }+ }. ]0 m: y
患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，如肺炎、氣管炎等。因此，患者應及早就醫，日常也可多吃含有豐富維他命A及E的食品，以增強免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
: o7 q' k9 G& J- w) c p3 U瘦面
. o% m7 K% q- k過敏性鼻炎患者的秋季養生食譜（排骨南瓜煲）：
" Z5 L2 v- j7 V1 m. c; ?6 |排骨先用清水浸泡半小時，沖淨血水，加入生抽、白砂糖、鹽少許醃製半小時；然後將米淘洗乾淨，和排骨混合在一起，加入適量的清水，放入蒸鍋中蒸四十至五十分鐘至米飯熟透，再關火燜十分鐘；接著用花刀刻去南瓜的項部，挖出其內瓤，把蒸好的米飯和排骨放入南瓜中（因為排骨較大，所以把肉剔下來了，如果是小塊排骨，也可以不剔），再將南瓜放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可。
' I& T* I( c! ~4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通淋巴
, v, y* R$ M o7 E& ]% ?% w, a公仔箱論壇預防過敏性鼻炎注意事項：
; D$ ~3 P+ h4 H4 [/ q* d* D( \大圍facial
4 r& B3 q% l5 g N一、多加鍛鍊，強身健體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w- b! M- ^& V& B; d$ n
秋高氣爽，是戶外活動的黃金季節，加強體育鍛鍊更是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛鍊，例如登高、緩步跑、跑步等。公仔箱論壇6 m5 j9 S) V+ [; b4 _ q. {
通淋巴按摩: ^- H+ O" o. Q. Z% H7 F8 Q, t
二、衣裝適宜，慎防著涼tvb now,tvbnow,bttvb1 X) J, m6 @6 e# e4 g( v$ Q7 O
秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大，故既要注意防寒保暖， 又不能過早、過多添加衣物。這季節氣候變化無常，大家要順應氣候變化，及時增減衣服， 適當注意防寒保暖，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。7 R, }3 r$ O) `! v9 p# ~
通淋巴減肥
2 [$ W# O2 G' W- A) K/ s+ Z公仔箱論壇三、秋燥傷肺，少吃辛辣
, ^( h, P& H* S. D" {秋季天氣乾燥，濕度低，人容易因燥邪傷肺而出現咽乾、乾咳等症狀，應少吃辛辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒， 防止辛溫助熱， 加重肺燥症狀。此外，要經常適量飲水，以滋潤口、鼻、咽及氣管，不宜暴飲。1 u" F/ @3 a5 c
人手通淋巴 |
發表於 2011-12-18 02:12 AM
| 
