沙參玉竹山斑魚湯, h+ M* [0 W8 q" s
材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ ^, I. H, H4 _
山斑魚3條 (約10兩) 瘦肉公仔箱論壇* ]( u/ U, g0 n
半斤os.tvboxnow.com' S; E( T- \( g7 u
沙參玉竹tvb now,tvbnow,bttvb& q8 N0 Y# O$ B# s# |% Q
各5錢
2 R8 A6 ]: y' {, `7 d公仔箱論壇蜜棗2粒
. V! {4 ?- Z" los.tvboxnow.com薑 2片) @% m% Z& D" V/ j7 x* m: u
陳皮 1/4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N$ T8 @# B# W4 v
做法 : - 山斑魚去鱗去內臟
6 V) y/ d; C1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨
|2 \- A7 j3 X3 h1 m# P% B下油爆香薑片
3 l* Q/ \2 j+ W& C6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入山斑魚煎至2面微黃
7 d' U( {) C" v3 a Y1 } o備用
/ w9 \( P5 }( {9 D$ Aos.tvboxnow.com - 瘦肉洗淨4 k$ m2 `2 z1 f4 J( ?0 y" f
飛水
% E$ W2 J: H4 f% d, q公仔箱論壇備用
, Q3 W6 R, i8 `# W" l p- { - 材料入煲加水10-12碗煲滾+ K# O0 x7 d* z( {2 y
轉慢火煲1 - 1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb1 `* p) c) J0 ^$ V. ]7 m
可加鹽食用tvb now,tvbnow,bttvb, ^& ^! }4 q }
作用 :
$ ^6 b6 \4 q( p# a, {8 h/ ztvb now,tvbnow,bttvb開胃健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 C- l) v* X$ I0 Y+ s8 x# V* I2 B
滋陰潤燥
- j% T/ Z! x" t2 ~; p, L公仔箱論壇潤腸通便
3 R- {1 z* D6 K" R, v5 |$ f薏米綠豆黃瓜湯os.tvboxnow.com+ M+ j) i/ F8 _5 U# R
材料 :
' Q! {+ s" o8 B. T; D/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐排骨 1斤tvb now,tvbnow,bttvb, C; ^4 T2 c0 d. _# G/ ]5 @* E
老黃瓜1個(約1 1/2斤) 生薏米 1兩os.tvboxnow.com+ n0 n, Z M; F" \$ x
綠豆 4兩
4 M! j, v+ n `1 A( A# x& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗3粒
0 Y) v/ L8 T+ b: Q( ]2 T公仔箱論壇陳皮 1角
1 l8 W% N2 `- b3 w- E- O0 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法 : - 唐排骨洗淨
0 M6 r3 ?" C" C& _飛水
, \) I/ r/ m& n5 X4 `( e9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備用
% y' A3 `! f: j$ v( U$ itvb now,tvbnow,bttvb - 老黃瓜洗淨
" L% b7 Z K/ m& } ]# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切大件
) p1 `+ y) x& ~0 J& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 u8 D9 T% t
綠豆同洗淨! g! G" D- F4 b
- 老黃瓜
) N7 F1 f p4 Mtvb now,tvbnow,bttvb生薏米, U% R% u% g- v# E! X
綠豆, S' x1 v# D1 x. F. V1 e
蜜棗
G* ^ L8 e* d0 W; b/ `陳皮置煲內
4 ~& ]' P) H) Z注入清水10-12碗煲滾
. f; {: ?* O# i5 @tvb now,tvbnow,bttvb - 加入
* C. d& W7 ]0 ]1 X% l6 G3 }, Sos.tvboxnow.com唐排骨滾10分鐘轉慢火煲2小時
0 x) d# r# D' Y# t可加鹽食用
! m, m$ s1 Z% [1 _公仔箱論壇作用 :tvb now,tvbnow,bttvb) h6 B! z3 Q' p; w8 A' `$ L
清熱解暑
. J! X5 a: @1 ~9 R7 `5 Qos.tvboxnow.com利尿去濕' G4 j" s2 I$ H7 X1 p6 G& g
解毒止痕癢
. h4 I' M# {. ^7 c! m# |0 k公仔箱論壇小朋友生熱痱
" ^1 H0 g' {( n- q) T& `0 t& B2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚痕癢公仔箱論壇3 a: R' D" ^6 H- @" Q, }; l3 J- K
尿色赤黃不妨多飲用此湯
5 `1 Q7 v2 |5 e) O; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺頭無花果白菜湯
; \& R7 Y2 Q+ V' o6 q# o3 ]公仔箱論壇材料 :4 S) ~) c: A2 K2 Z
冷藏螺頭5 h6 m+ M+ c1 H- |+ c( ]) q
瘦肉各半斤
% C9 z0 g" t! T+ k無花果 6個
, i4 T3 L6 a0 q# z公仔箱論壇白菜 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( H, L8 H- E3 P( \4 j
薑 3片公仔箱論壇5 r1 V9 d2 \: u1 Q' j( M, L4 b! Y& C
做法 : - 螺頭解凍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \. s% ^, S: I
飛水os.tvboxnow.com( ]& I4 V1 V8 ~ d
去腸臟洗淨0 J" A+ o+ H4 G
- 瘦肉洗淨
# Q/ J# r' K! K6 ?0 C4 j+ Itvb now,tvbnow,bttvb飛水
: V! g W5 ]8 B; f備用os.tvboxnow.com& Y2 [" c4 Y* y. S. {. d4 v
白菜洗淨
9 a6 r+ z/ E* C( H公仔箱論壇瀝乾水份% k( C5 U7 [6 T9 K, Y1 L
- 煲滾清水10-12碗
. E3 i2 m) u( c* x% ]下螺頭
" y$ Q9 A4 [( `% j( j4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
$ f! k$ g7 z; Y, B: k! z% \- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果及薑片煲15分鐘轉慢火煲1小時tvb now,tvbnow,bttvb7 t& k4 f: V# A! l
- 加入白菜再煲半小時公仔箱論壇 C( n1 {4 p5 I9 Z+ B- i& Y# _5 N
可加鹽食用os.tvboxnow.com0 j" f& C7 R& o
作用 :
6 i+ B% t" l; g% B& T3 w健胃潤躁解毒
0 t5 q; ^- K" Q/ ~* W( U/ H; ?治便秘os.tvboxnow.com# i4 e; R! f# Z$ X: Q0 W
潤燥雪梨糖水& O/ i6 ^$ D; o, G: v
材料：雪梨四個、百合三錢、冰糖適量。
( m3 v" z( ~- B& K$ A3 J公仔箱論壇做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N7 D, E: N# G& L- z
雪梨去皮，洗淨切片，與洗淨的百合放在一起，加入清水十碗，約煮一小時，最後放入冰糖即成。os.tvboxnow.com8 d: D6 d' L9 V. t+ Q
作用 :公仔箱論壇( Z* A8 M' X( |) I( }
雪梨能生津潤燥、清熱化痰。百合善養陰潤燥。冰糖功能補中益氣、和胃潤腸。
( o( j4 E7 T5 O8 n& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項 :/ S0 Q: G( e1 u9 O7 j
本湯水適合熱性體質人士日常飲用，冷熱均可，功能滋陰潤燥、除痰潤肺止咳，特別適宜初感燥熱者飲用。寒涼體質者不可服用，否則或會引致痰多咳喘，甚至腸鳴泄瀉。tvb now,tvbnow,bttvb% H" p9 q7 R( k0 d1 m, g5 w
冬瓜香菇湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( e, O0 S, C" o
材料 :
7 }3 Q0 z; c; s3 w0 |8 U' Y+ [tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜一斤、香菇四至六隻，以及蜜棗四枚。" @6 j/ v3 N- w
做法 :公仔箱論壇3 j: E" j* f* V5 c
先將香菇浸軟，然後去蒂，冬瓜洗淨去皮及瓜仁，切厚件，與香菇蜜棗同放入煲內，注入清水十碗，煮一小時許，最後放鹽調味即成。
' m$ Y1 M' I& H2 B- J( w+ Z作用及注意事項 :
& U1 d0 h; L& i4 K, R% h4 ~os.tvboxnow.com冬瓜味甘性寒，富維他命C，熱量偏低，能清熱、解暑，對膀胱發炎、腎病、冠心病、高血壓、動脈硬化症、糖尿病及水腫等病症皆有療效，但如屬小便頻密者則不宜多吃。香菇能降低血脂，對高血脂者尤為合適，也可作為小兒軟骨症的輔助食品。本品性質偏涼，宜熱性體質人士服用，寒性體質人士則不宜飲用。
, M( S1 ?% b; i5 T3 M3 w9 n8 M6 Q4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜瑤柱陳皮煲老鴨湯
$ {/ y$ J/ B$ L; ~6 K材料 : 鴨子1隻7 h3 H+ a0 I3 B; b
干貝5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 }2 ]1 n' x( }" V
薏仁和蓮子各1兩公仔箱論壇% Y# V: s. ?* N" u
陳皮3片os.tvboxnow.com: ]) w: ~, c$ U; T, y
冬瓜1塊tvb now,tvbnow,bttvb3 x' u$ D1 y# g
老薑1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* z- O' K) u; ?; r, Z5 q
做法 : - 鴨子洗淨滾水汆燙後，入油鍋煎至兩面微黃備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# t3 \8 k% P8 D. {/ i5 C3 y
- 大砂鍋中注滿水，除了冬瓜外，將所有材料一起入鍋，以大火煮滾水後，轉小火煲2小時以上，再放入去皮切大塊的冬瓜，繼續再煲1小時以上，加少許鹽調味即可。
8 V8 V) [, ~6 }; H8 A% J. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用 :
! K: I2 i/ p! O8 q) V% e冬瓜清熱利水，消暑解毒，有祛濕作用。陳皮能行氣健脾、燥濕化痰。
- X3 m; d, c$ [0 A- i* Zos.tvboxnow.com貼士：鴨子汆燙後要先煎一下，讓湯更有香氣
$ F6 f9 N: m) I) k* t' }& ^公仔箱論壇冬瓜薏米瘦肉湯& X0 f3 S+ ~- J
用料 : 冬瓜半斤公仔箱論壇( w" X. E2 k8 G x0 T) U3 _0 f
薏米1兩: S" a$ p) `) C( }' W7 |" v
荷葉半塊& G$ l/ y C8 F5 p8 ^ j7 e* e
香菇數隻6 {( \7 q# A# j) x+ L. U- S
瘦肉6-8兩
N+ K5 i0 c# o做法 : 薏米用清水浸1小時以上
) H% O; Y: X0 r* f' I2 Atvb now,tvbnow,bttvb加入材料及5-6碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' k# P" [2 r, Q
煲45-60分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb8 _, t* ^5 `! B( J" e' x
功效 : 夏日保健袪濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 t1 P5 q6 g
葛根生魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ i% H- C- [2 @) i) Z2 Z% y$ v
用料 : 葛根 3-4兩
. T6 C1 f) N) L0 E! J; L1 ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮半個os.tvboxnow.com0 [* H+ y; V5 o
赤小豆2兩
9 s) |6 U& W, {6 B7 K+ v( I2 l公仔箱論壇排骨半斤
( [- l/ l S4 M6 l' p$ }生魚1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' H- r& F/ w" \
蜜棗2粒' E! A7 J) Z" E+ {
薑1片
6 u/ P& @5 X& P做法 : 先把生魚煎熟
5 E% u/ b2 X, ~( w; J; m3 M& r/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再連同其他材料及10碗水
$ b( ~. D9 ^2 R& L5 t煲60分鐘9 G8 G n3 `2 ?
功效 : 夏日保健袪濕tvb now,tvbnow,bttvb5 A, ], s! y7 P4 @' E( k
消暑袪濕湯
! J" U" Q2 D! f6 j4 T! E0 L( pos.tvboxnow.com薏荷冬瓜湯
7 r) m3 R! G; F) R; s6 otvb now,tvbnow,bttvb主治：主治夏季受暑致汗多、胃口欠佳、頭昏體倦等症，有消暑袪濕之效。
+ ^3 {2 t$ f- f! a3 O9 i材料：鮮蓮葉一塊、赤小豆一、扁豆連衣一、生、熟薏仁各六錢、老冬瓜（近蒂部分）二斤。
# o2 u3 y+ W5 a9 r$ P) j5 t% P/ Rtvb now,tvbnow,bttvb製法：先將蓮葉一開四，再將赤小豆、扁豆、薏仁略為打碎，冬瓜則連皮切成數大塊，加以適量清水，以中火煲二、三小時，取出放涼後即可飲用。日飲兩、三次。
1 h! d1 y1 Q/ j; S9 @! j0 @ S/ P( m b3 B# {" ?
夏枯草黃豆水os.tvboxnow.com8 S6 t. W3 H& _$ w1 r2 v
材料 : 夏枯草
0 _2 y, {$ e! {( D8 ]! ?3 c4 T公仔箱論壇黃豆各2兩tvb now,tvbnow,bttvb2 \2 N: I( m9 D( A0 U
片糖 4兩公仔箱論壇- i3 \! p! v- {: F0 l
做法 : - 黃豆洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" H8 G$ \0 t3 R) g y8 L
用水浸30分鐘
5 M) O/ x; L9 [0 A6 m" E& X0 g, n公仔箱論壇 - 夏枯草洗淨& Q& R7 \ L! T! Z: _3 @- d# \, j, t8 L
備用; g2 l6 F& i! G3 h
- 夏枯草黃豆同放煲內os.tvboxnow.com# I! } O3 x3 W: w1 k2 Y5 Q
加水10-12碗煲滾轉慢火煲半小時
]7 U5 |5 X \# x, _下片糖番滾
4 w) s7 S" Y4 l& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可飲用, x; V" D! Z3 P
作用 : 降火解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N6 A+ V7 I- ?! N& c4 |
除痰1 A6 |- N" w' ~, |
甘菊夏枯草茶
- ~ z! b9 B, N; G. I6 W公仔箱論壇材料 : 金銀花; c& U( u; Q& v T; b
夏枯草各半兩
$ b$ N' ^6 T1 k( S5 qos.tvboxnow.com菊花 1/3兩公仔箱論壇3 `9 C' h& w4 j& t, v$ u
片糖 3/4片tvb now,tvbnow,bttvb* M4 a C& N; k+ m3 s9 n( B3 Y
做法 : - 金銀花
% x5 d0 T H4 Q1 P, T itvb now,tvbnow,bttvb夏枯草TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 l: u1 l" u
菊花公仔箱論壇$ s1 t7 G1 h- c/ a$ l5 s+ s4 ]$ R+ A3 b
用水略浸
* D& J$ H: ?, [+ U( S6 x - 金銀花
% `3 N& M2 R7 d, _2 I% Xtvb now,tvbnow,bttvb夏枯草
4 ?- a% x6 @9 R, K, [3 T菊花
6 S* y* U: ?# E) o, V& kos.tvboxnow.com同放煲內os.tvboxnow.com- F, ^; G. N3 \5 ~0 h& B+ Y6 f, G
加水4-6碗煲滾轉慢火煲15分鐘
0 V; Q0 J) s2 v下片糖番滾tvb now,tvbnow,bttvb* s# {+ D( O$ S' G0 C/ f
即可飲用
) u0 N( i3 {" `+ u& e( x1 r作用 : 消炎解毒
6 L) C/ N. r/ }! b* ^8 ]( B公仔箱論壇可治一般皮膚濕疹tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 x. q; {, e+ \
熱痱
# |& Z% |: L+ C( @+ i" p2 @公仔箱論壇車前草薏米水
9 @- z$ ?, o: M9 D9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 鮮車前草os.tvboxnow.com$ Q1 r: H" K8 L$ N K" @6 @: m; [
半斤/ O; p8 H; R* f6 E# @* U( I- r7 I8 V
生薏米 2兩$ m. n. [+ k( }( v
冰糖適量
* P! w6 [ }7 }5 K公仔箱論壇做法 : - 車前草剪去根部
9 a3 U3 @/ o0 _( `9 ]' Y. a/ _2 Q$ r/ a2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨公仔箱論壇7 F; D; }/ Q! v# f2 h. S w
生薏米洗淨tvb now,tvbnow,bttvb( K3 _8 G. e& B E* ^ V
略浸
' D0 a) }% E, Z! q% a' [1 |/ { - 車前草
. M& x0 v/ ^% g& `$ q1 e薏米同放煲內
: r0 r1 c7 N' l; k( I; f& P0 u公仔箱論壇加8杯水煲滾
! c' y: C' B- S1 U, m \os.tvboxnow.com - 轉慢火煲1小時tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! B/ ^& c7 I% C; r% w
下冰糖調味$ P c: i' H: y _
即可飲用
# p2 ]9 ^" d8 W飲用時吃少訐薏米
8 c# l' z' }5 H' x作用 : 治小便不暢及異味
6 D% { o" a& k# G C3 jtvb now,tvbnow,bttvb尿黃
, k/ J* @* v! b! x公仔箱論壇健睥去濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& Y$ ^. n k( a' _* f5 y8 ]
消炎' m2 z- B) f. E( A# Q9 f
利水
& {: ^. _- \5 |" V& Y公仔箱論壇紫草蓉茶os.tvboxnow.com+ d" [# {9 ^4 _6 c8 L& D6 `0 p" l1 v7 X
材料 : 白紫草蓉 1兩
2 w' ~7 P" i: q) p1 G公仔箱論壇糖冬瓜 10條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D0 G9 l+ w7 U) J6 G
做法 : - 白紫草蓉
/ V C/ C! `0 O5 `8 a& m% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨放入煲內
4 s0 ]+ l/ u3 }. K% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入水5杯及糖冬瓜煲滾公仔箱論壇* o; r( E6 h. f$ w
- 轉慢火煲30-45分鐘
+ @0 d l# t, C) o6 m6 @' Y隔去材料飲用
! Z; d0 a t0 Y8 k# P/ S$ M! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用 : 利水降暑
4 k5 q2 J2 X; g* g8 ]9 t, w. {公仔箱論壇芫茜茅根竹蔗水
1 @2 f, u6 r9 T$ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 芫茜 2兩/ z- u F8 u+ V- x A/ b
鮮茅根2扎
; H* H3 s! r- }' f竹蔗 1扎6 Z: C& E1 l) ~& Y# N/ d/ l
做法 : - 竹蔗洗淨
2 q! G5 D3 y6 f8 ]9 m6 z削薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 D5 J2 k. b- k! L, Z$ u
芫茜連根部與茅根洗淨tvb now,tvbnow,bttvb7 |. w& ]+ f0 Z& L, \- r
- 芫茜,鮮茅根及竹蔗同放煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" X- y& i3 N, U/ C- H: E
注入清水10杯公仔箱論壇4 F) h! L3 J% [- U$ B
煲滖公仔箱論壇1 |" _" ]9 R& z2 E6 j$ b4 U- F. c
- 轉慢火煲1小時' g. v9 w- [. m
即可飲用os.tvboxnow.com0 \# f2 S! {. W% u- r& }6 |7 H
作用 : 治小孩出疹$ d; h9 Y! [* I* f4 }
舒緩出疹時身體不適os.tvboxnow.com. s; [! h! ?5 J2 h7 t2 v9 J
紅米水
; S( G8 e. P( a- ] E5 C0 nos.tvboxnow.com材料 : 紅米 1量杯公仔箱論壇: _# j* ?& r2 x0 V2 E
水 8杯+ W( H4 Z) c( t
做法 : - 紅米洗淨tvb now,tvbnow,bttvb' h! a) a6 W& p0 j" i
加入水2杯浸3小時tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 R( _# D# S# ^3 G# I( q
- 紅米連浸米水傾入煲內
2 G6 w0 O' c8 ~. q8 i5 Q& [tvb now,tvbnow,bttvb加入清水6杯煲滾: f, @# ~- K0 @' X+ p
轉用慢火煲45分鐘
+ t# m- g9 F4 _3 D - 將紅水水隔去渣tvb now,tvbnow,bttvb( @) `/ t. b! H+ O Z
待暖os.tvboxnow.com- ]. U5 n! Z9 h7 y/ r6 m
即可飲用os.tvboxnow.com* H/ }0 ]; A k: \0 k5 u3 B, |
作用 : 治嬰兒腸胃敏感
9 k4 Y0 m; M; c% p8 d公仔箱論壇改善脾胃
4 i0 I1 X9 }6 Z4 U2 {* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強抵抗力 H7 I1 w( o+ A
0 L. E* I" x \! \秋冬湯水篇
. _5 ^8 O; t. u自踏入秋季以來，天氣已變得乾燥，身體出現季節性不適如咽乾舌燥，以及皮膚痕癢等症狀。懂得養生的你，又怎會忽略為身體內外滋養？以下的湯水，具生津潤燥之效，能充分發揮潤燥的療效，大家可閒時煲來滋味一番亦不錯tvb now,tvbnow,bttvb1 ?2 X# j! C; {
百合無花果湯（四人分量）
7 j% h( k* S) ? J- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：tvb now,tvbnow,bttvb1 `8 ?2 R, {1 T0 q) J
百合二兩、無花果六枚、豬肉半斤，鹽少許。
' M- `' x, ~0 ]$ c6 P) ftvb now,tvbnow,bttvb製法：
% k- x1 F: \5 R; V. D9 b* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，無花果對半剖開備用。加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲三小時，以鹽調味即可。+ Q; ?8 T! _* e) j/ l/ t
功效：
6 b$ D; I: l# U$ D0 Y( t% Wtvb now,tvbnow,bttvb養陰潤燥，主治大便秘結
' V/ q( W6 [8 Q9 W5 A1 O# Y玉竹沙參雪耳湯（四人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 J& Y0 R; U4 k; Y
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y7 Z6 D- n+ u0 t3 b3 H
玉竹一兩、北沙參一兩、雪耳二兩、陳皮一錢、瘦肉半斤。os.tvboxnow.com# C, X. R, h. N
製法：
, q" |7 z' U5 S公仔箱論壇先將雪耳浸軟，連同洗淨的北沙參、玉竹、陳皮及瘦肉一起放進煲內，加十二碗水大火煲滾，再轉慢火煲一至兩小時，加鹽調味即可。$ y" h) S: N9 U i5 d
功效：os.tvboxnow.com8 `. n" x/ r5 q/ C8 k7 a
北沙參養陰清肺、生津潤燥，除虛熱；玉竹味甘、寒，質潤多液，有養陰潤燥作用；雪耳活血清熱、潤肺滋陰；陳皮行氣健胃；加入瘦肉令湯更甘甜。注意肺寒及痰濕者慎服
* h8 g! a6 d) d# O. g5 h木瓜雪耳魚尾湯（四人分量）
. W }" n, Z* q) d( e公仔箱論壇用料：
5 o5 `$ n/ c) H. f2 h鯇魚尾約十二兩、木瓜十二兩、雪耳五錢、生薑兩片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O L& Z1 ~& J, x2 z. S0 d6 p0 P1 A
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O, J0 I1 [) W6 u7 y [" `
鯇魚尾去鱗洗淨，下油鑊爆香；木瓜去皮內瓤，雪耳浸軟洗淨。把所有配料放入煲，加八碗清水，水沸後轉慢火煲一小時，加鹽調味食用。公仔箱論壇& W& h$ z; J; p
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b6 Q# c" @5 c# Z0 `
清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便；主治脾胃燥熱，大便乾結。* k2 L! A( ^4 K# U! B
西洋菜麥冬湯 (2-4人分量)
' m7 Y B$ y% otvb now,tvbnow,bttvb用料 : 北沙參 3錢公仔箱論壇: p6 T- t, r6 H7 a/ O2 u
百合5錢
! }6 [$ L3 q0 H8 q( u+ qtvb now,tvbnow,bttvb麥冬5錢
' R6 S+ O e+ T1 J8 X3 kos.tvboxnow.com蜜棗5粒
$ _9 e. u8 H1 q6 @) `- btvb now,tvbnow,bttvb西洋菜1斤os.tvboxnow.com8 ~1 Q1 ]( L% w* T: k6 P* c! U
製法 : 西洋菜清洗乾淨os.tvboxnow.com& t$ b" r6 r3 x( G) p
其他材料洗淨備用" h' a. x. y* U ]# q! \0 G
加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲二小時，以鹽調味即可。os.tvboxnow.com* r, L. v, I3 K+ F" F
功效 : 秋燥咽喉乾涸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ i) k: u8 r
能補充水分
! Y. X) }9 J* f9 z- I! y/ u) Xtvb now,tvbnow,bttvb玉竹杏仁生魚湯 (2-4人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. Z; d# V+ H
用料 : 玉竹5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y4 a5 U4 W; Z2 f' \
杏仁5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 h. o P; B3 j$ |8 D% s
生薏米一兩公仔箱論壇$ g9 y7 W2 ~& I2 r$ X
蜜棗4粒
8 O( {7 T- @+ U9 n1 C6 M生魚一條
0 n1 s% T+ r) o: f- ^; T- los.tvboxnow.com節瓜一斤
4 a9 w& v. k- W* W# H公仔箱論壇製法 : 生魚去鱗去內臟
& E( h8 B& X$ t# I! O% {; u7 _* K. \洗淨4 Y! F) V/ _, J. _
下油爆香薑片
( A+ n: C' S1 u' b7 E放入魚煎至2面微黃
8 ]! ?% N' d- H3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備用
2 d# d9 ]+ D3 r( }, [ E公仔箱論壇節瓜切成片狀tvb now,tvbnow,bttvb5 s* T8 ?+ ?5 j0 Q4 ^9 f6 ~
與其他材料放入煲os.tvboxnow.com/ _# s4 P6 I' } v7 l
文火煲2小時 ) P& I2 y5 @* n+ t* D6 B
功效 : 適合皮膚乾燥人任飲用os.tvboxnow.com& N7 `; m3 s; U$ J5 ]- T3 b
滋潤通便 |
發表於 2009-9-21 11:46 AM
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