緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? ! E( R8 b. L a! g# {3 U
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb. v$ b! M5 t- M6 X
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
$ A% i5 O7 f2 a) J- Atvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
& y' }) l( n" [% n變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
+ ?' U O) ^- a- ltvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
# w9 Z6 K' }. C5 o5 u$ u1 `2 e或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb% r3 e! p7 ]: q/ P2 Q4 j3 O
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |