天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb) X' a @" Z8 |1 G; q
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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( r6 _- y5 l7 g" }+ S6 }讓你遠離疾病
4 H' v3 t7 X: f1 gtvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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' o/ F7 ]: E* j2 u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受
0 Q6 P* k7 g) |多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb! K( ?. X2 ^2 c. }3 H1 U% z) o
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如何在外食時多吃蔬果os.tvboxnow.com2 h/ o0 M- f$ s3 L5 A: Y, N1 P
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( m( f* @& ?. q2 i
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 0 n6 L% P+ T: @* J9 R) t) h4 M
可 選 擇 的 菜 色
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6 s7 Z$ ^$ b2 e( T8 }; u* |tvb now,tvbnow,bttvb自助餐（一般）
9 C5 h" B0 J# o" ~os.tvboxnow.com炒類
2 t8 T$ s: {2 |os.tvboxnow.com青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb+ l* p6 `0 E6 k1 K8 v
4 Y }) }; `3 M7 V5 ntvb now,tvbnow,bttvb小吃店、麵店
0 a9 P3 m6 z" {) u5 C' c1 |/ I2 Pos.tvboxnow.com湯類
1 ]+ G$ I3 ~1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
. E. J$ I7 x/ R: S7 d公仔箱論壇公仔箱論壇% E0 a& B+ K& T! ]4 p, O
燙類 tvb now,tvbnow,bttvb) @* {: H3 ^( @
燙各式青菜、涼筍
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; k9 F& O/ }# v2 O: ]) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類 7 w% ?' Y J; \0 n# U' k K/ y
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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# `' z% a4 l* q- j* u- g" S! Ios.tvboxnow.com滷類
6 z! r* q# b2 D( _tvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等
) \+ A- X+ s! ]) Y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 D* m' f2 ~1 @9 A( H0 l) Y$ x/ T+ i1 S/ t
小菜類
4 _7 b a8 A: j/ u涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
: V& e( q# P8 y S' F' @$ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: U8 ?, m1 s9 |9 ?! a( f
湯類
- d/ O6 T; Q) ?3 i8 }青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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5 N! p! K! Y9 t+ \, i' A4 P: |4 }% a麵類
9 y5 s/ {7 {# c- }麵裡加把青菜 1 Z- D+ ]1 l; C# @6 w! s4 ~
* e% R3 j3 ~8 C& o. u' J/ v. Eos.tvboxnow.com中式餐館公仔箱論壇$ Z% n/ w5 B1 R+ P2 U6 T# N+ e* ^
蔬菜類 ) P8 ?) J9 y; a; o e- J% e
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 tvb now,tvbnow,bttvb5 f6 l1 X6 c/ I# U! M) u, d+ l
各式水果
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日式料理
4 ^, P/ J, }5 Y0 O o% d1 \% s/ @6 _公仔箱論壇蔬菜類
1 o9 P2 `" l. P- Nos.tvboxnow.com炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類
. P5 l! H6 I9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果
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( c! N" x) C: R) B+ F/ o韓式料理
T* W9 O+ j7 M' s. x2 A蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb& U# z6 H# |, j* _; R
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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5 f- J; o8 D- J小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, h- L) ~1 S$ L
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 os.tvboxnow.com$ C$ g$ I. t" G9 s' P( t G
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西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 Q3 K/ L" `2 Q! q9 t0 Y4 m3 Q& v
熟食區
- I# {0 i) |* e$ F) A) X, w xtvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧
! Q8 R( U) L4 q- g/ J( [: H5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式生菜、水果 os.tvboxnow.com1 V$ L$ D6 C: g2 \: F5 }
2 [; {% F0 w1 m7 f4 atvb now,tvbnow,bttvb湯類 3 I1 U0 S2 y( L! l
時令蔬菜湯 公仔箱論壇: }! l5 ]- _# ^& J. u8 U9 Y
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西式速食店 tvb now,tvbnow,bttvb. T6 d) ?3 C- t' o# N# _( C* D
生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb# b! E) Q4 P+ |
% { u& f; h" m4 x. Hos.tvboxnow.com喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺; ?3 m& Z+ {4 H5 r6 _
喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T. W% v- i- u) n. L# c
可選擇的菜色 - C* Q, `# @0 {- b
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開胃菜
( t3 F8 a1 l4 ]" i! A6 O4 s+ s公仔箱論壇玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素）
# p6 d/ n- f- H9 E8 gtvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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' W9 y4 I! G. W5 i9 z- K1 v* Jos.tvboxnow.com芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇, ]! P9 u4 D, i0 ?
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 5 H- U% c) a7 h0 X& s; O9 K
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 _# r( T ~% B% f0 x! O+ E
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
2 f5 `- Z6 ^! U! n" B5 bos.tvboxnow.com多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類
0 N6 @" w& A( X5 E* T4 I莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e/ y& A4 S0 ^8 F: r" z+ J2 }% B
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點心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ W2 W4 R6 _2 K, O% r
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 " v% J) N7 R+ a6 i, j" a
; c4 T( j/ R3 f5 sos.tvboxnow.com時鮮水果 8 Q' w1 G& q' I/ Z) S; p0 L- @
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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