上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( I. L# f$ r+ T( Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 O, C7 k; p+ b' _
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 y/ f H, f! @4 l$ f- |
雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇$ d2 X3 X3 g/ ]7 F) K( }
芥 蘭 菜 8 兩os.tvboxnow.com6 {0 _0 I% l( L" h
冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb; R& K$ |+ _3 b8 V5 t& Q! j7 @. T
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 `. c9 |5 ^' e, R2 V
金 華 火 腿 適 量os.tvboxnow.com- b. \& x& M# N4 \$ }2 @0 W
tvb now,tvbnow,bttvb* ~' Z* _- J' {& M; Q
" N. a# _( F2 R5 D5 `& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! v+ h3 |, b/ a3 ]+ p
調 味 ：
2 i F& c4 A7 Y! ]* m* M' w鹽 2 /3 茶 匙
4 Q" w) y) V, y& I! G8 i. o生 粉 少 許公仔箱論壇2 s3 X3 _5 I7 v
胡 椒 粉 少 許
1 y& a1 H2 }. A) c7 R1 ?7 Xos.tvboxnow.com
& C i8 ~. H2 o/ Dos.tvboxnow.com
" N7 k( `8 ~- f' S( I+ `5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
3 f# V; k2 c: V" S/ F9 u7 Z) Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
! _) {; {+ W( v1 Q8 U- Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
. `5 z& L4 \- M3 v# {+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
4 T4 X' Y/ l* X4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。" k9 R; a' o8 o
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇; g0 ` K5 o$ D
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
