: r x" {3 \7 }食材
! M: E: G' X* hos.tvboxnow.com豬絞肉.....300克
`5 M! _& \. m4 v( |: \9 Q# A% ?tvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇% }( d! w, Z( B9 b. L6 A- r; A; |/ H
洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇( x9 f, {4 {9 y @; b
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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tvb now,tvbnow,bttvb# |' e6 x6 G/ z2 t3 W
炸油
' w0 m @3 |& K% L8 s植物油.....適量
; k3 Y- `& ?6 N+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s6 v9 l& p; v4 z# L7 i1 l* E# m
6 f7 ~+ u# j& @' n" X調味料
$ Z! R: ?. u; Nos.tvboxnow.com醋.....3大匙
% j* @1 v% H' k7 G* } I水.....3大匙
+ r$ g2 A: h5 b9 k' W6 a鹽.....1/4小匙
6 T1 \4 s$ q0 F7 V1 fos.tvboxnow.com砂糖.....3大匙
! R( Z) Q. @3 L$ ? r; @os.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
7 g# d8 d7 y# Y2 m+ J4 { eos.tvboxnow.com太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s" q6 R, j; }6 a% ^3 y2 S
& f! w2 l4 p: R+ h: K' W公仔箱論壇
3 c ]4 F- _2 k. o9 c, y" {醃肉料
! Q. ?6 a4 q+ e9 d( D- ^醬油.....1小匙
/ j1 y2 h4 p- y& H2 ~& W: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙) G8 `2 s0 l) X/ r+ M/ |
蔥末.....1大匙
' p# _7 W% N* H4 _, M o3 J* y太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 ?* `5 C1 V I
全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇+ n# {2 a( P" ~ c1 h
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- `" c) Y( y0 \! E+ L
作法
2 R) j* T t: P) w. otvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇& Y% N( U) r1 \9 H R+ P7 e3 N6 N
公仔箱論壇" E# P( l7 t0 Z. x* c8 J2 E0 J9 j; n
2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 S. l: z7 A
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb% z! u+ ` s6 ^- U
" o' D- r7 Y3 W1 `4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）os.tvboxnow.com3 z: l1 ?) J- P! W8 v
: p: _3 U3 L8 c7 K. J; N5 w5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. j! x! W6 O# r* m, f
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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