7 r$ s# Y& R/ D" V- G材料$ x! A4 Y; ]8 y3 k+ x
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 f! U; K$ _) h
甜椒.....1/2個[切幼絲]) ^5 F& K5 @1 `3 b0 h
西冷牛扒.....250克[12薄片]
% y* ]( s, @" v& E公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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$ ~* X( g* E. B9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 L8 z+ ^" F9 u/ M9 u9 `' b粟粉.....1/2茶匙
- Z" k2 t* W4 D2 u5 O1 a( ftvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙 F1 D/ I# X& r3 }5 x. }
舊庄特級蠔油.....2茶匙
4 f; V( D0 E1 u( A$ z8 x1 v. q8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: y6 Y4 H# j$ x公仔箱論壇芡汁公仔箱論壇# w) U; l) T8 v% l$ E- d# Q) z- M
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 E3 v% [' n7 C! I6 X
粟粉.....1/2茶匙
7 z& f/ m7 y' C8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
9 g& g; S; z7 o3 i: W: tos.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
, f9 U1 K1 T* y5 z2 H' stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇" w L& l3 W3 v1 C) M" M* j! U. ]2 d! M3 N
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇 s7 C+ C! U2 s
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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