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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:tvb now,tvbnow,bttvb9 b0 G1 m! ?' s/ ]* E( _
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇/ f2 V8 u1 z5 p( L, k- {/ |( L
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2輕視早餐:os.tvboxnow.com" r. @6 \: }3 J. k. n8 y
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應os.tvboxnow.com! X# z/ t' ~7 y) ]
不足, 久之對大腦有害。
7 W& d; S# v8 Y" b$ i9 L3 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 j; z( F5 w% x0 _+ Q
3甜食過量:os.tvboxnow.com% {& [) r4 k2 S$ D) _* C: Z, q
甜食過量的兒童往往智商較低。
0 g  ~1 _% h# z" h8 `這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體公仔箱論壇7 Z! c! ]* k- i  A/ x& z! _8 L3 V
營養不良,從而影響大腦發育。
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4長期吸煙:
: I% q: y6 g5 G, a6 W8 F. q& {" ~公仔箱論壇常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a6 [% T' }! L$ I

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, ]+ `& a% [  o$ W0 R5 s公仔箱論壇5睡眠不足:公仔箱論壇5 Y* j# r1 a! I9 i( q3 J' R
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
- [1 [& c- Q" y  C0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明
: D! ^- T% T) M/ m8 d% @公仔箱論壇的人也會糊塗起來。
1 d0 d2 u2 V% A# c# p6 R, p, v公仔箱論壇8 `* A: o# O) O  J4 C
6少言寡語:5 q5 J8 t2 W  ^: [9 p4 p
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功8 r; M7 b5 _$ }8 |! H  m
能。
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( O4 L: k% O! _' u# y: |9 O, c: ytvb now,tvbnow,bttvb7空氣污染:os.tvboxnow.com0 G; Y2 K* N4 @0 Q0 [; O% W
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能
+ t9 I' W' U1 {4 }4 ~+ O: ^提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }# V- ~  X9 k4 S2 d( n

. g% D; L8 O# }  K% q, j) D8蒙頭睡覺:6 y$ k5 n, g) t: K1 b3 g
隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
$ k  i, N( q3 [$ K6 u. X+ dtvb now,tvbnow,bttvb長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。2 t4 y" B& E1 y6 M+ l+ V0 j/ H4 ~; x
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9不願動腦:
+ {& U) Q; h3 g, A0 g5 z% P% B思考是鍛練大腦的最佳方法。
& b" |7 f, C2 A( C6 b不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚
% B% }& m: y( D3 `# L4 ^os.tvboxnow.com笨。
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3 c" g3 o9 e2 {0 E* n7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●10帶病用腦:os.tvboxnow.com% {- z$ J" m- u! K' }* z. V! ]
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率
: s- ~# l0 G8 O' H3 V公仔箱論壇低下,而且容易造成大腦損害。
有用,謝謝......:014:
Using the brain too much or too little is harmful, then what is the healthy use of our brain?
谢谢啦.:onion18:
恩,现在的人吃早餐的人不是很多 了,
thank you for sharing
thank for sharing
哇...真的要好好注意了...:sleeps:
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thx 4 sharing ya^^:onion05: :onion05: :onion05: :onion05: :onion05:
呵呵~謝謝了:onion31:
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