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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!$ ?4 o8 g: c: X4 b3 {, k6 ?6 p

! P0 ^% g4 J6 C3 ~* y! W$ ?公仔箱論壇新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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: r4 G+ `; \4 m& L' i- j4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb# _) x7 b0 |, j0 x  {9 ]# c

& w+ [& s  j* {+ y9 _7 ltvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!7 {7 `: h4 |. t. J
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
; `* `, V/ p$ P( ^( n3 Z" _1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能os.tvboxnow.com) b' U# J& ]$ V
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行公仔箱論壇5 ]* O. u7 W, l) V3 B
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb0 a. c+ a. e$ ]5 }2 L0 Z" ^2 w. S* K/ H
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
) t/ m' R* Q" Q! O2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
/ b* R! m, s8 M! z$ D* V1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
. k! C: W8 p! c9 F8 _5 Los.tvboxnow.com4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴. s: ~5 ?" D2 ?. b, V

: Z9 Y( K) `/ G; `  Qos.tvboxnow.com正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)os.tvboxnow.com/ I0 E3 {5 P+ \% u! e
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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  v, ^9 V( e) P3 Y) @公仔箱論壇觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放0 s' z9 A6 W' s7 N* I
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!os.tvboxnow.com8 Y; P0 e. Y& o3 h* H1 t

% m. M( r! q# o* f% F6 Yos.tvboxnow.com口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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! @' N9 d  C9 d* a) _/ i* a# L3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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