有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。os.tvboxnow.com9 Y" x- u9 l2 E/ f
◆爱好饮新茶
$ l; q. u7 P; e/ U9 e* w* M" g. _' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, a" ?4 ?$ r* D9 J
◆过热的油锅炒菜9 M7 `" m/ Q" [2 q0 u0 h# d+ x( U
烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。
( f! Z( V+ O5 d$ B. C3 a3 B" E. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆长期进食植物油os.tvboxnow.com, a8 `# ?* [# A# w4 |: n9 A" m6 I9 D
经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x% \5 c* Y4 `7 ?" `
◆过多食用豆制品os.tvboxnow.com6 x R- E# f" ]2 O+ t3 Q( J( d
过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。tvb now,tvbnow,bttvb! `# \4 B1 S% d3 W2 r
◆多添佐料调味
8 k! U+ g3 x- H8 u$ s$ y( h, nos.tvboxnow.com 胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。tvb now,tvbnow,bttvb) S i0 Z6 j, v$ U* p4 ^
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發表於 2008-8-18 12:50 PM
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