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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
+ B% Z$ o8 V7 d. M, q的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 os.tvboxnow.com" V' N- t+ [/ p9 m
好呵護,多給腎臟一些關愛:
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
1 ]: `0 a5 O1 i+ Q6 ?$ S$ W% Rtvb now,tvbnow,bttvb病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
, L: S+ K8 ^2 p7 Z$ `# ~減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,
4 M& S. _+ ~8 @/ F" X$ k不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 $ U% Q+ `, h" X% r/ ]  N
用有哪些。
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3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 ^7 y% H5 i7 l5 m& q2 X- f
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
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3 d/ b0 A; ~; |% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
$ L/ w- T2 C9 L公仔箱論壇小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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' d" u" x6 e  G2 G" @tvb now,tvbnow,bttvb5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 公仔箱論壇& b- {& M: e( }* x0 y, f+ `! S- @- W
必根治,否則容易導致腎臟發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l) O5 j; f- g& N

# U7 a' a. m4 e# x6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
5 R# e+ F% ~0 A! i  i" G$ Ftvb now,tvbnow,bttvb殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' p% B: i( f! o
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7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 6 s5 r) h2 o* C, H- K" }
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 V4 R7 v2 c$ o' ^- e
臟壞得快。 os.tvboxnow.com5 ~% l& G1 p2 R+ ~

; B# r& }, i1 _  g' Qtvb now,tvbnow,bttvb8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 os.tvboxnow.com) q$ L/ ]4 R" k( F  w
害腎臟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* n: z! ]0 B! z4 W3 [

. c2 L  K4 ~6 m% A/ f, A, o8 [- }9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很
2 g( P* O! p4 C+ [2 y# y6 Los.tvboxnow.com容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 0 Y2 C8 h2 h7 T( B- B4 N" o
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
9 O" T( O4 P% d% T) Q# U8 y, ]公仔箱論壇而變成尿毒症。
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