心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
1 y( Q) E# h8 U" P+ W4 V公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. K! f9 `# m( _5 F! {+ G) c2 v% }: A有人相信『苦盡甘來』
2 J# G7 F p" Y4 a3 m/ C; b- gos.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
# D, g* a- F( P9 ]1 t- K9 zos.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。os.tvboxnow.com2 m a2 ^4 K7 S2 [+ J$ D, }
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb" s ]8 ?8 u7 w# h+ [- s- J0 C3 L
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
5 ?- P/ H5 \5 Z5 K4 i' ~那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
2 i$ J1 @$ p: O假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇7 K% T6 C0 D8 j( C5 b; R
& h; j0 l L. I p; G2 {# j" A7 t1 Q u一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ C$ a2 G0 y
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
8 ]3 w2 C- r( T) p" utvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
2 G0 N& u- ^7 p; E在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇5 [ U7 H: x( h: c) u# l1 `
5 P) o3 N+ f& X# n/ l" m4 E! r3 Vtvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
& M8 f, }, |$ y9 l( S) V; ^ e+ i4 Dtvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
7 k+ F# |0 l. Y+ C( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O- s& S' O% d5 a
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』os.tvboxnow.com g7 {, V! t7 S" x" t7 R
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb# V/ r; H! x9 R2 D# o& z
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
1 d/ e+ z4 |8 h" S/ s該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
; G# F- g7 b$ L& V' }. H" w人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
+ k/ h5 f/ Y P4 w5 A" T. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。6 W5 m; A4 }/ c0 }# f$ q# V {
/ v# Q' W' G: r6 {+ {情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( p I+ D& H3 ^2 Y+ {4 R只要改變心情，就會改變世界。
, c% N+ v u; j畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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' f& r& K1 _4 ?0 p公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。os.tvboxnow.com! |$ _- ^, d6 a1 b* O0 w" E
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& K- v, q- z" E& `
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
+ h& r* b' R& L6 P) Z: R/ kos.tvboxnow.com如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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