神奇香蕉可防治10種常見病os.tvboxnow.com: u. [1 Y; U% L8 H
! Z8 @ s( n% K* k: h; B+ W9 {( gtvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.os.tvboxnow.com q1 W5 u% \6 i. q9 ?
4 M& h, J0 s9 }( _& \8 Vos.tvboxnow.com方法步驟:
' n9 r7 D/ H8 n4 `8 [5 Q+ I/ _, i1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
) i$ f% I. |. }2.用清潔的布抹乾水份.5 [& P) F ~" i. ]
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
* @$ W! E: S; L" ^# F. Z1 ytvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( q' ]3 R. U- I5 e6 l+ C/ |. _$ e公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb6 s4 q4 I9 O- h/ X1 ]& Y
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
% O( m: O% d9 Y1 j- W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 Y& g# G! @: a
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' r( T+ A# ?3 L8 C5 d還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb2 \# ]3 ]& P6 K0 _! h" r
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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* X; W# H6 D; v/ J, W9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
# E% Y' H# Z& A# K0 Los.tvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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3 o) K/ l5 d; w; V1 ]6 |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
2 x/ ]* j( E& n/ Q. L5 O9 u- C& H* `os.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘0 {2 o6 J1 S- A) t" |( F
5 n# T+ r) N, L4 q D# f1 ?; ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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7 ?8 ~9 }1 f1 z( @二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb+ x- l1 S/ z# ]3 ^7 ~) [0 [8 g& {/ y
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。- K- n! \' w' Q, c; B: G
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病4 r2 o* ]7 F! b) e2 I; ^9 [
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. L' k: f* V# G+ ]7 z* \
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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5 s' Z8 ?4 y3 d五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。) }3 N/ M8 `0 ^ ?$ P
* \3 E, Y$ E# |- Ktvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5 J1 {1 T0 a3 G1 N p' b. T9 C4 m. E
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。os.tvboxnow.com6 z% Y6 O) y U$ Q4 w# J
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb1 H. U8 X+ |/ n2 t- G* F& @
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, v0 t* Y) H
1 C$ M% j/ }- V1 R6 N. A7 I3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5 k& q; t; E3 ~" W
% C8 ]- F" h1 Y3 r' |7 B5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症' ~1 _" |' o' V
+ ], E7 b$ s: s* _/ Y2 O: Cos.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。os.tvboxnow.com4 Q% l e* x9 x
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十、常吃香蕉可消除瘙癢os.tvboxnow.com& G" w3 M' Y- W
, Z$ R5 u# Z9 z' C n+ c. q8 Q BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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