1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
) i6 b$ c, K- X& W0 Y4 utvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿
1 E9 e; V8 B$ S/ R! g 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。tvb now,tvbnow,bttvb- {8 R, G2 V, R* \7 Y0 r6 V
3.每天都做仰卧起坐
. N, S% M/ Y" k, m1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。公仔箱論壇2 W, J' ^) X& Y" D
4.做事拖拖拉拉tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 j' K1 S% g; t1 D
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
5 g( C! U* C* g' I7 x: V 5.忘记做牙线) \5 e0 y' l* ]+ a
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。公仔箱論壇 H+ @* n* t0 Y" A' F
6.背太大的包包os.tvboxnow.com# I% W+ P' ~1 J1 z" L0 f" a% `
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- c0 q" o: \. g A( H' m" _9 y$ Y+ |
7.枕头太旧
, o' E) a( r& E6 q H0 K* tos.tvboxnow.com 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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