【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇( W5 } [1 h7 h& B) P4 r* m6 S
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇' P/ O: @ l' R4 o: C2 |
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。3 f5 g: j7 N* O. Z
5 Z! O) m6 ~1 H9 h! @一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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8 T; ]# Q$ g- w: ~, Vtvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。os.tvboxnow.com% h* x5 G* Z* B/ t9 w
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。os.tvboxnow.com% l; r4 C* `$ M" J% ~# l3 \1 B
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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