番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。公仔箱論壇6 V6 X8 ^4 q! v
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。os.tvboxnow.com8 i5 U, \3 ~9 f3 y' c9 S& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m. j/ e: F& [ e; Z
9 f: ^% g" l( W2 atvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
3 s; ?( h1 s* u' m: K( B, otvb now,tvbnow,bttvb
$ p; U1 w C% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ G' ~% w% `6 B
含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇8 m: y2 r* q& ?% H6 L7 b0 e- f3 |
, l' U( D1 S" i( j1 k( \' c# b& x
os.tvboxnow.com2 j% `2 R1 n0 G
它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇* @# F; ~( B+ t; E' [/ K
- `% f8 G+ y, H' Z* S8 o2 A+ Q* {) c& K5 P6 N% ]7 x
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。$ R; B; O- ~* Z3 R5 v5 G* D
; D8 h. f1 S1 T5 V+ J+ Q公仔箱論壇- L- |8 E3 @# {$ [1 j3 K
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。0 t) o2 ]! X6 S( X' c0 K
tvb now,tvbnow,bttvb4 L v! a* q& G( b9 h# \+ o# i, e
$ h2 ~( s; Z7 k- B& {公仔箱論壇番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
+ v, t! a8 k) dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# j7 p3 s/ v( d
) g1 y; e* c/ P+ e: F7 qtvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
