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食材
5 V! G) @) W1 I7 w0 }: G1 U; E雞蛋.....1顆
! a( f8 r1 G, n, I' g8 c6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆
6 y1 b! T+ F; Q- F9 G3 l2 ^+ H- T. Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條
: v& n6 `' _* k( N- B9 b1 Btvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....適量公仔箱論壇: k5 W9 p. e2 Z8 }7 O5 q
咖哩粉.....適量' f0 y% t. J; X. J g/ ^9 L
孜然粉.....適量公仔箱論壇! ^5 Z0 g: [# {& {0 N/ E. {
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: |: R+ T. I/ V( X+ C2 C
鮪魚罐頭.....1罐/ V: v% s) s+ U# t" H2 z( }3 V h) m
中筋麵粉.....200公克7 R |5 L" P5 w! f) n
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9 ^6 K6 `+ Z" H( X1 m做法:
4 d0 \/ k5 ]3 ]0 |' ^1 N. utvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻公仔箱論壇3 `) Y* C/ c( O: A7 ~' l* I; ~
0 Z5 t( L1 N" I) F3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇- ?" ~7 ~) m# e, N, L
! g* ?3 h' `0 y! w. ^; s4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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% k. G0 X5 ?/ s: F' k" A" H1 e+ J! w5. 煎至金黃狀，即可翻面os.tvboxnow.com5 _! d0 R. _7 g7 n9 H! s
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用, ` ~3 D! T2 U5 w. _
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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