MagicAndy

材料
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5 {( S: i5 }7 h' W$ c( A公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c0 Y% ^' h7 @

6 C3 Y, K+ H( r. jtvb now,tvbnow,bttvb
: X/ u% k& G8 U; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D9 f$ |2 Y" y) w8 `! H
tvb now,tvbnow,bttvb2 [) L. W8 ]$ p- A( f- z
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: W5 k" L1 L

& h1 c$ X; g+ E7 c* s! P: H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙os.tvboxnow.com0 I7 {# i3 q& M9 Z9 e* Q9 H

0 Q: t7 T0 H& i- v! }( T4 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 W  H, K9 Z# d( j9 p+ \9 J: Q# n% Q, D公仔箱論壇芡汁
* M) I% P8 ]6 r3 i% S) q5 H2 g
) x- k) U1 q% [+ d" O' d5 f! P/ G韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
9 U( `9 ]& m" s1 w- ?6 e( ^: I" N) v2 t' X3 f4 n

. X0 v1 Q1 n! @tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 p8 K* h- T$ G1 otvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb4 v: q/ d2 ~  _4 {3 \2 @; T+ I
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
; ?6 @" D& C2 cos.tvboxnow.com   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
5 V" @1 U) d) e, h3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
8 t* K' _- v1 \( V5 N0 Ptvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb% _. O# o: o% w* V. N+ w8 n  Q
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
$ [* s, A4 M2 J: r, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- b( S6 b: O) n2 L5 c
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
6 l6 v) M# l4 E$ r. r$ F! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  ?, \# z3 O# q! }2 X

7 R3 a2 H. n5 N6 M4 I" U2 vtvb now,tvbnow,bttvb
2 q/ B3 w0 i, u公仔箱論壇- i9 t9 q% v; S) x+ h. n3 n
芡汁
# k: I- w- Q% U* ]3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L9 N6 j% K! s/ N* `- z8 b
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 _/ z6 @: @. \0 t* m

' e; H1 |: V0 ^. L  {* E舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  j% A2 l1 U/ Q: E' Z1 z

( \* }6 `  p3 |% z0 N7 s0 sos.tvboxnow.com# D- ~( X# u6 |6 n6 h
做法tvb now,tvbnow,bttvb! U6 M  s: `0 `( G; p
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇$ X0 w! J, }/ P. _3 G$ S1 S
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
5 ]4 i7 F+ j2 ]" ]/ g公仔箱論壇     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 + z9 F3 _+ v& F' d( Q$ g) M1 \7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m- \9 y7 K8 c& F2 E9 D
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]os.tvboxnow.com& ~/ N* `4 a. C& P+ h
公仔箱論壇0 d6 m+ P, |4 C# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }; s2 H  ?1 Y# X" K6 e6 Y6 O

1 i7 o, L9 S1 V  @7 n% n7 \公仔箱論壇芡汁os.tvboxnow.com. ~. }. K. e6 _- H9 T
公仔箱論壇( d; D- C' P) @5 M
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙公仔箱論壇+ H! t0 K* r; Z0 [2 E; w
1 f5 H0 w1 l+ j6 l# ]0 H
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
; t1 ~7 ]5 }; i' O# h/ G* s! b8 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. N2 F3 j$ w& n; Y& m

) N9 [6 m. o% q- p7 X# j+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- W+ h3 {/ ^5 b3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, ^. F$ M1 [% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [7 ]. U# J' `3 f6 P4 l* u
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1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 公仔箱論壇4 V' a1 z6 T' u6 x$ V7 H: o0 j9 q
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
& R1 J/ ?# i7 V& D9 Qos.tvboxnow.com   天使麵上。

MagicAndy

材料 3 L% Q& E+ I% B8 R
os.tvboxnow.com& V0 ?7 f% P4 B& u
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
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8 A2 [& e0 o; [2 T$ F& [5 Cos.tvboxnow.com
8 S5 F9 H5 g3 @5 R3 `) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& D* x; c7 B5 s5 B* }9 j& |; U
醃料
5 s) Y- W8 P( Z公仔箱論壇) E& e. r' b3 ?% s, i
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 u2 M5 D+ A5 G- ]" m6 y/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 G, p, D* O0 u3 x( f
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙公仔箱論壇. b7 K' g$ `2 D  k8 R& o8 q
2 K+ @6 y# v, t$ y' D5 U
tvb now,tvbnow,bttvb, i( Z# X1 J; i# A
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e! d$ L4 }6 n1 R6 Y- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 z$ r6 x4 Y
4 h* I. ^" @9 J

$ }( x& ~7 R! n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
) L+ Z6 P' M" X5 e( E' H9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
+ f9 s: i" f, H- Y4 d. Y, L公仔箱論壇    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料1 v( A" V* D, H6 a
公仔箱論壇( h/ ]2 d+ S, r, x- U4 w2 Q
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
' U0 s# L7 ]( t4 d" x% u2 g5 Q2 _tvb now,tvbnow,bttvb8 _6 h' }' U% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 ^/ n" J6 G7 M, H3 W4 p- d

" g4 G0 ~& @7 n4 `6 aos.tvboxnow.com( M3 C* d1 W5 B
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~/ Q' i) }! y) l# M+ k; O5 L

- u4 D  W* O8 |' [! C+ Htvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙, d) P* E5 T5 s/ M0 D( e

2 ?, e! o8 P# s$ yos.tvboxnow.com
0 S1 @# ]3 T7 \% K7 t+ ?做法os.tvboxnow.com! \0 f; `4 \( m/ K( T
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。: V5 d$ o! t3 K+ i
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 g1 s- t$ b1 M6 L% M; ~& K

$ x; Q/ K$ [$ b, Ztvb now,tvbnow,bttvb春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 W' |7 H0 x5 T3 ^4 f. j$ ^- r

8 d7 j1 P6 y! }- A3 q, F, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L+ G0 I" F4 n( s. z2 X; R0 Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- D# t& S4 V; c* O
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
, A  \. [8 I3 k. Q, V0 D& P' C3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d& J0 W0 K5 \, oos.tvboxnow.com, {, b) ?) `6 Z2 f) L
蘸點用料
, W; N$ h1 E( I* ?2 c$ H6 F5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d  s. d& m5 e3 X' c! e$ P3 [& j甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
! ^3 U- }9 R4 x4 \! p' M$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 H% I7 r0 v9 p' X

6 l- Q  a1 w1 l4 n做法: G3 y! q5 D% g: @7 Y5 }- K7 g
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
+ N( {7 f% x; l/ s   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
3 X( a& q4 V( dtvb now,tvbnow,bttvb   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
+ I0 O$ o, O* C+ z* H- R2 vos.tvboxnow.com2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m- f; w/ h. e* X0 l$ K
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料6 r: \4 L. J2 D0 I3 e! v) d
公仔箱論壇1 w+ p  v# U8 O6 n, L  ~5 p- G
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]os.tvboxnow.com+ V4 U1 x* B+ m7 H% A7 X. H
3 V& K0 ]% K* n! P. f, L
8 |" i8 d" L( c0 `- a
# W* Y0 |# X) R- c: F4 ]
os.tvboxnow.com! v3 r2 V; q4 h
調味料
1 b9 P) {) f1 w. h: K. b- m; g) P
2 I: i# _% Y5 U7 [' @0 J9 j% K1 p5 stvb now,tvbnow,bttvb水 500 毫升 [2 杯]
" ^) l: Z, Y4 q, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a$ q  [) w5 F調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
; x! H  Y% o7 b8 \2 @, wos.tvboxnow.com
" }; K, [1 R9 x+ o/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]1 g$ i" r5 }' m7 C
4 P+ |- u6 R) K9 o; S
9 _2 @# h0 Y& B/ C1 C) E
做法8 |  v& ]  d  `- O+ [# U" N
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
  w" G# |1 W; r5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
5 {! s) s* l8 T1 d公仔箱論壇    冷吃。

MagicAndy

材料
. g0 A5 u+ B- b9 n8 c2 f' X公仔箱論壇
+ c( s8 ^( r/ n: J豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, a9 X5 [5 }4 ~

3 j$ l2 z5 J' J5 x3 D公仔箱論壇
( I: B8 ~3 _% k0 g! H' w- A公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 B9 P0 I7 n0 {0 M' A# k0 h$ F* O

" T/ r1 C. I* C* S" {tvb now,tvbnow,bttvb醃料
2 k+ _0 O* D! M# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ d! _+ l( I4 [2 b
沙爹醬 1 ½ 湯匙os.tvboxnow.com, W3 M" c4 N7 i" d( }
3 N3 M2 N% W1 r0 y; u
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
$ ~" ]3 H6 y7 @* n) j) \
" p) k0 O+ R; l" Q$ }5 b. e1 t黑椒汁 1 ½ 湯匙
5 \- w5 Q# X/ ]0 t/ f" H. e4 `
8 b$ L/ e. V; B; z* \# t
: o3 i* {  Y# l6 i( n' u做法
% T  {. Z+ c. g0 [5 v+ N3 l. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) M& L: H& b" m- o) }
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
  d" P* U/ Q5 o* t公仔箱論壇3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]7 B0 N8 t- n8 V+ Z! ?
You recipe is good for me on this X'mas.1 E4 G2 m3 N9 b3 `2 Z1 [: t
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
$ G* P9 U/ I) B. Y  P2 n( h+ a' B8 ntvb now,tvbnow,bttvbThank you Andy borther.
, s7 x( n: ~5 P! I* sYou recipe is good for me on this X'mas.
1 I. u1 ^) V6 Q, H! Xos.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

( |6 \6 }' M4 n8 X' X: btvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. ?' N( D" X, Y! P# u
, o6 x" W; k* B
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉/ }/ [6 b" g' t

/ Z# l1 k! k9 ~" b' k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 c) b) D% Z! cos.tvboxnow.com
0 V" Q4 W+ `* F/ l% t! f公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
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1 n* I' ^8 B; }0 b公仔箱論壇公仔箱論壇( i/ N1 S! R' b

7 ?3 Q! P5 k  z7 B) T舊庄特級蠔油 3 湯匙
( P8 r" d% j5 c( Sos.tvboxnow.com4 _6 E9 H: H# G5 [+ ^3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K, d4 y; `" }/ Q! J: v( E7 p
做法
5 v3 b# @& o+ ^( ntvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
9 M1 m* p, Q$ g# c3 S+ Z& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
( w% G$ [  C# v  \7 T1 eos.tvboxnow.com6 p# f5 H) I+ @5 h# Z& D9 {; L' E& f
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c  T; H; L4 e( L

" h. C: j& }7 w- @1 |. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s% }* {2 K/ M0 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 x3 n" b1 [; U2 ^

2 O& I1 a5 M/ q. F! x8 M7 B醃料
* b' q7 L. \' i6 Uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ W0 ~/ ~6 B& k3 k6 E1 k
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量. Q- `+ Q( ]7 x! ^0 ]; d
os.tvboxnow.com8 T1 v  r  l  A( o! k
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芡汁 8 J0 D" q9 s% s0 Q- h
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特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
/ F2 o2 B+ j  v2 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 f: b& N  t& M1 O. W
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 I2 s9 Y$ w1 h

! V% ^+ L* f8 S+ V, ?舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
9 _8 S7 n2 |$ i" V& D+ G
) R7 H  e' o1 S+ Y. Y) \  R9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |0 \/ K: L; g7 k- D4 y% x2 m9 G公仔箱論壇做法
! D7 @% ^/ O2 C3 X1 Htvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& k/ A' X1 O  H# V! m7 m' t
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
8 Y1 r. l7 K  b" v! L7 m    蝴蝶粉，放在碟上保暖。! H# ]( ~5 \. u) ?* o( T- }
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。公仔箱論壇2 t) x$ B' C  |; F5 @
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
: N* I% x; k0 i公仔箱論壇    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
4 _0 @4 T- ~+ w8 \0 O4 nThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
- c! _) M3 R! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w6 Q2 G, t: U1 g5 E' K) L  a. v* A- ^
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
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: ~% ]4 `4 M3 ^8 K7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, S  s& R! \) h" u
tvb now,tvbnow,bttvb6 a3 I  `# v9 A. C/ ^# Y8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* E+ V0 d7 s& g& I* ~
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb" E; r3 [* W9 d" q5 [) [

! |) g. j$ o& b, q/ K7 ?7 [香茅醬 2 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: Z  l( K% c. f4 }, a2 H
公仔箱論壇7 }$ {8 a6 T! u1 _
公仔箱論壇8 _' \* h6 b- _# O' {8 S# H1 Y7 |
做法
3 Y: u4 P6 o; U( c+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.  雞翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇9 g9 T' ?' w( @1 Z
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 Z$ @2 Q/ t8 r7 t( K

! k  T0 ?& x+ ~& K註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。