luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
: x( D2 p* z6 j( X* o$ R3 g公仔箱論壇4 M8 l2 \  o+ T" l  f2 }# z
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲], N5 m1 [* t) v6 g1 J+ ^% }2 W" x
os.tvboxnow.com( Q, |$ g. m8 `8 g  i

9 e5 Q: b: y9 M) O6 O7 E' j8 hos.tvboxnow.com
$ B2 C* W- U& D7 C8 t; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( N( `4 j6 u' G8 D7 c
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 D4 m! L1 I* Z: r8 N

0 f* m8 W; U& M1 ^" q. atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# z5 f. y5 r4 o6 z: I$ f9 C

) R3 @- U1 |( P4 y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇) _$ `1 b; t% G) B8 L, w. W( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* F( u4 H  _, k+ G$ T* p
3 s0 T) Z. k. j. H# O
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h6 m8 r$ m. C9 ]$ f: S3 e

# U  O2 j4 ?& x: H* ]0 ]5 ]6 m5 Otvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% G8 J2 A! r" S& X" z" R( j: k

+ `* u$ Q7 G! d9 _tvb now,tvbnow,bttvb
' C7 o" M; w: l  e公仔箱論壇做法. I+ C8 y7 F+ w# s
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 a' d8 l8 M. k# W9 |
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。os.tvboxnow.com2 T& D) h, h4 e8 c1 O$ b
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵os.tvboxnow.com& A; o8 c$ E3 }& M

8 e/ h  ^$ N" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
1 j' V. \: \3 M; Tos.tvboxnow.com5 |3 e' F' Q# x8 x" [+ x
材料* _  q% ^" |" z1 F1 d
os.tvboxnow.com: a& Y8 a) x7 `, b  {5 c
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]os.tvboxnow.com/ K7 L/ Q, i4 a( ~
公仔箱論壇- p- p( b9 n+ ]& r1 L; D

3 z! a  D$ }" u$ B3 R: \tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
8 q6 G/ U; ]6 H; h4 f- \tvb now,tvbnow,bttvb
" B$ ~( D. G* l蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
5 i, i* P6 I+ `4 Oos.tvboxnow.com9 n( w0 c- t% Z( k
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
' _! U* O" C2 T- g7 F2 O% R, e0 Y2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( ]5 t7 A( U  \$ V* l- D, E' H- u2 a

* e& b( j8 E6 c- W5 ]% w, o+ s  E- d2 G! {, c# N3 `4 c, C
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ q: T& Q3 Y/ a1 R# a

! s+ |. I* E" H0 F6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
. o) g+ }  m. @( W) h7 ]2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
- F" L2 M- ^& Y% xtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌$ o; u2 }8 Z4 v2 P! J6 Z: ^* c
% F2 k' h& z. {: }" \9 @
可供 : 4
9 m' \- n8 ~* M# u6 Fos.tvboxnow.com
+ P! C2 Y' T$ w1 ?& ?8 }8 _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 M- t6 R7 f  i8 J
材料
7 x( g- r$ n% ]$ k公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
+ n- u! X7 ?/ m9 Uos.tvboxnow.com
' F$ [4 I5 d" t" k公仔箱論壇公仔箱論壇3 i3 Z6 H2 t+ Z# S
沙律汁 公仔箱論壇- j8 o% T. U$ J6 }. q
os.tvboxnow.com4 w% q7 t& B9 C( A- c0 O$ w# w
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
% y+ w! }: _$ h- D9 }, J4 d
4 j" @  n3 a2 |$ F/ t4 e, zos.tvboxnow.com做法
4 u2 N8 V' @: S% ?9 c! r2 E
$ E/ R- Y; M1 ]: \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇7 J+ M9 N+ x( S! ^6 L9 b) ^
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
  o. t7 G; @3 A2 ]( j有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 - l; k( V" E5 f6 E8 h# o
橄欖油  少許
3 Z0 J& x, m4 B- k+ }! [帕瑪森乳酪  3大匙
/ m+ t# g& P4 x2 }) D) c% @tvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc   H! ~9 [4 e) L- Z' k
茄子  2條
3 |3 j. U% `* o0 Z; U2 A- ctvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
* c: h" Q- V5 V; C0 k9 I& A) dos.tvboxnow.com洋蔥末  1/2顆
3 V9 u! O2 `2 ~* T- {& v+ E  O公仔箱論壇九層塔  8片
1 n4 _# E9 H5 d5 T& G* t公仔箱論壇麵粉  少許 os.tvboxnow.com1 B1 o5 W! {- n
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
  z7 w0 N+ }: f- dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
2 S) c( O$ k( s$ s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇5 f4 W# Q8 U( R+ t
os.tvboxnow.com# Z: F; G0 V0 I/ D$ G9 [, @1 \
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
7 H, ^* u3 r& I' p/ X. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com0 F& K# _4 D0 q  l( O3 q7 y
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
, x; s6 U& t8 U+ r9 y, W$ ?
6 v/ B* H  V) N, R0 gos.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 . Y: t; T2 D) m2 u' L; {, x7 {0 o% i
茄子  3根
9 W) m  \% F; r2 V( g5 U4 U' {公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 os.tvboxnow.com' Q( f: }4 _$ C% V+ v3 ?& b
蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 j7 \1 r1 c& p' z
紅辣椒  1根 # D$ t3 b$ ~2 p) R& j$ A5 r
花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb% m8 E& i1 q1 [5 t0 G
沙拉油  200㏄
: q. W. ?% v$ n) l- J( m  N1 R% c2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 6 L0 x% |  g$ C: s  f
豆瓣醬  1大匙
' R7 @/ K  J. p+ m4 J6 X7 j, z公仔箱論壇味精  1/4茶匙
$ u8 `' }8 N* b$ v4 C$ I' }; [糖  1/2茶匙 公仔箱論壇4 R  F7 x% d7 J% U' E3 `
太白粉  1/4茶匙 os.tvboxnow.com" x6 g: ^4 @( [" q
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 V/ K/ I0 ~
【做　法】 / Z* D/ g0 J& n
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
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; U( B# z" z8 v. [0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
5 `- {" u  k% }6 I7 y. etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p5 _7 n% O0 T' n- g
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇0 J, S7 {. W: M  @

& H$ r0 P" X9 U5 O' ^7 kos.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
: P+ q. e7 g6 o# P; l) L0 I  oos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }1 A+ y+ t& b* J  E8 V" Q
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
/ q5 v# ^+ J2 X6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 a- l7 K+ [# d# ~
可供 : 4
4 R# u0 y, k" u  y( h5 A) J! s! l公仔箱論壇
7 B) w0 n- @; D3 k$ J9 _& S! U做法 : 炒
3 O. [1 a: s/ c" M4 X( x& f8 k" k5 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! W' x1 |  H: ?6 k. H- t

& b: A+ j0 I' F+ V; d, \; ftvb now,tvbnow,bttvb  
9 I/ A7 w: ?) E5 @os.tvboxnow.com
$ c$ C& C0 W3 }8 S2 |8 qos.tvboxnow.com
) n4 A1 R9 T7 z# [
/ j: }. P! W& ]% X( D- @$ t; uos.tvboxnow.com材料 4 p) o+ y& u. c; m. d/ s
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]) u' E" l- ^2 i5 D: t# ]* q
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tvb now,tvbnow,bttvb/ y# R$ O: T& m7 y7 M
芡汁
: N$ `& [9 Z$ \, |" l! b$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e& {; X/ X0 }! b% Bos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
$ u% u% m6 N( v6 Q) J$ G8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L* z7 m. {4 A- e' T6 |5 ]1 z
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
( L+ K6 h0 G8 [  a5 `6 K. _. W0 ]/ k
; }" j& L0 |6 W! W" Z& ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 ?1 p3 X2 F) p* Y

8 L% J2 T9 J' W8 c0 \; ]做法os.tvboxnow.com; E" W4 M3 C+ w9 I1 n+ ?7 W1 t  r

3 d' m# Z3 A3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* I- c; p$ F0 E
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# M2 n" {. z6 S) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
- p1 ^* x. F, n* A+ H" R/ r! w! ^, d4 E* E8 @
可供 : 4
2 ^8 A* Y* Q1 \* I0 F) x7 [" s* Q/ Vtvb now,tvbnow,bttvb; h% T1 f, R3 s5 @
做法 : 燜
8 h; f1 j6 L  w: ntvb now,tvbnow,bttvb
; V4 ?* i( _) `1 G& btvb now,tvbnow,bttvb
' i+ _/ ]) {1 K0 Z5 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# N1 L- \( @) d; f& n
  
0 U8 h* B! f" J) {6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^' B; V4 P& _6 n* C9 L" q  r2 z1 r
材料
1 b5 O( R% k0 ^4 b) Pos.tvboxnow.com
  r- q* S, U  r8 X) a; J- {tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; D' v- ?0 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 l- C! ]. [* N; `# Z4 @, R9 h0 v
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# S. B) X2 F
7 \0 B' ?( i  ^: W
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇! [/ k' }! j1 C( l' ?# \
: X2 e- j1 z9 |% i
& J/ x: x4 o, c+ ^+ f  i" G7 O
醃料
0 _9 s) `9 Q: q. Mos.tvboxnow.com
, Y  h: i  a& U7 p4 u' jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙. z8 @& @' a5 e, W

" I& \# J& q  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W- K0 I7 K6 H) L
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 |4 Z( E5 n' K9 R8 I

6 j1 B) o2 q9 v$ x粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& F  @, H9 s( y' d7 J
' K1 |7 J- M0 t) E& |, O" N6 H

: q9 i, d3 z: R5 }, E! D公仔箱論壇
' p2 @6 |4 M- q& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; t8 N" ]: s( _/ X+ ~
, x& n$ S: j! J' k8 p/ X7 `公仔箱論壇
$ O, a) A4 X2 g9 _" Z# w) C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- e1 J5 O- s7 d
                                               
- ~0 @/ I: n* u- Qtvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時os.tvboxnow.com$ q& B& ?0 ]! n- C$ {- w/ ~0 j
    或至冬菇軟身。
4 J: Y4 w/ ?5 P4 J  t5 \6 I" `2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇/ O# T. k( j1 {. h; v( c4 o5 p# N
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
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; L5 m! G' y/ M: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q3 H1 [# R+ l. F1 n/ Kos.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
% F6 G  g/ \# u$ e) }& Uos.tvboxnow.com
- O+ `7 v+ e, S: ?( Y7 |) B3 B公仔箱論壇可供 : 2 - 4
' v& Z, F4 r7 ztvb now,tvbnow,bttvb
& ^) C9 v% X3 e, I; j) N$ ]os.tvboxnow.com做法 : 煮
- V0 R, P$ K9 k9 r# g0 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ O. P' r. t: _6 @0 {* |/ S9 r" S2 k

! z5 T8 K$ n3 r3 a' b公仔箱論壇
* _8 M" ]: @3 _, A9 ], A* E/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r2 j1 ~0 F5 g9 Y5 j& W4 mtvb now,tvbnow,bttvb
& e/ e4 n) a9 T  e. W4 q
& W# P, L( r6 k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
! e9 b2 r9 r- |) \3 m+ Los.tvboxnow.com公仔箱論壇8 D8 }. D- ~6 t$ ?
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
! o: ~' s  L9 {- o( R5 Y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k! ~# n. N2 g+ ~os.tvboxnow.com7 C. {( D& `" S
6 G* q% ^% _  b
調味料( H- ?9 F9 S4 j  n. T$ L

7 j$ Y- }/ ]7 {+ |! ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
3 V# I, r7 T( _7 D* S) g公仔箱論壇# g6 g) K. A/ q( U, t* d4 |* X  k! }
tvb now,tvbnow,bttvb# I- G; U$ p, @* @- M: F, E
做法
- X# i1 {1 S" _, ?) ?tvb now,tvbnow,bttvb- R/ o, [) W& z! x: H! f/ R

+ Q9 b5 V6 e& e% z, t( i0 C+ @公仔箱論壇
3 a9 P; r& o& ^! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
! U, P, X' m9 a+ L* i4 h+ I   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 os.tvboxnow.com. m9 `' p2 b# u; }2 t+ `

5 f% Y  y+ L6 O; d2 L+ r3 d可供 4
: `: A" a+ Q8 g$ ]5 f% _- Stvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p1 }  A4 H& Q5 e% s: n* T& _
煎 2 Z# N3 E. j/ O4 v
  
6 g- f+ ]/ u% K4 V# Bos.tvboxnow.com
1 l+ J  t. q) C! ?5 y  
7 Y6 n# @- _8 K, I& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R6 ?: A5 o1 y' C( R4 wos.tvboxnow.com材料
$ s9 G5 a$ _- ^4 ^) `% S  T  U$ _$ Aos.tvboxnow.com
' @$ h) p& R/ Y* Z- ~龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] ( J, U+ y3 q+ f
: }8 x8 g6 f- N3 L0 I
* e) ^2 ]* F0 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ }, A! r0 X3 p. X/ @  H- N, Y

0 |+ X" h# s! V  z$ C6 T4 i公仔箱論壇芡汁   I6 L8 L, y' N: P; k& z

0 Q& p) ^* z% Z- M% k! ]( s6 P香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
* b+ ^* v8 H: ~; Mos.tvboxnow.com* D4 q9 c+ ?3 Z% }+ N  T
公仔箱論壇8 _0 @/ B0 b! A& t* }7 h
做法
9 S$ e2 H5 G0 ?# y( W1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 g# K+ ~& K4 C% a
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
0 f6 `9 U3 m2 X% y2 B公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 e/ l7 C9 p+ ?

4 Z( F6 `0 v  @/ ]公仔箱論壇可供 2
/ C% ?/ `7 x8 A5 v% Q( k6 [% i3 i公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com9 w! V, a( |, ~7 g1 O1 g! B$ x3 d: ?) N
煎
5 r3 Q# _' I% k& s- r1 W  , N3 [! A# |- u  @( w
os.tvboxnow.com9 I+ o+ b* W% [" R
  
+ T, ^8 B! W7 N* e- B/ f& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m+ m1 N4 v0 U, ~7 p
材料os.tvboxnow.com: q- M! U! B0 c$ o

  r: u6 a& o& ^/ y; _os.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
; i7 |" h$ ?- W' H3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 V3 \% E; ^; L
- |% n( {& G! z: v. \( Y
1 p  t  y( {: f( g

  F  Z% L% L, O7 l& T醃料
& |* l9 g, t7 ~) C# ?) Y公仔箱論壇
" q5 p6 v1 |- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙- E( e7 B: [& e8 h6 n& y

2 o, W: h, z2 c9 m/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇) G8 h+ L4 u: I& E& h  |

8 z( L8 q% u+ c9 w4 |5 K8 }" X& d  S# a, }9 c% n
芡汁 os.tvboxnow.com2 Z6 r6 O$ ^: x
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 6 a4 w! L2 u0 ?+ J5 [

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/ {& s- @: A  Y* d$ V$ ?, V& f$ e做法
7 {! f3 f, b- b; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。  k  @3 ?) X) c1 T& t. ?
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
6 p* q, J4 r& z. D, [( A3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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