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黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： * q( e5 y0 e( p& P1 z# U
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 l) P2 z/ \. U$ l% R5 m9 wos.tvboxnow.com腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。公仔箱論壇, u& l- x. P: W: A5 P
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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