本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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材料:
% L+ k2 O s6 X ~: Y- j) S h1 [9 ]; |tvb now,tvbnow,bttvb調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙; V U, T1 y+ D, n% _) m4 z
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' O/ K; h- J4 s# ?) W調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i t( d$ B. E2 p
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許% Z$ _, U& [. @% J3 h
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- r2 F) C& Q& H+ |: E3 F1 A) V7 n- e) d做法: 公仔箱論壇 h) L, S" A# c: K8 H$ \" A
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。公仔箱論壇8 [/ _# K5 V& c
, \/ p x# a$ ?0 H2 l3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇0 p# s. n- K7 M1 C. n) I- @. x% Y0 v
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