转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。3 v/ L& w z4 E+ V/ P$ j
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。os.tvboxnow.com0 y, R7 b5 g {+ t# k1 v6 s) C$ _
第１步，点揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d) O9 h( T* [# S
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 I9 r/ c2 a/ A4 z& @2 ?
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。" |3 a$ O; @$ e6 H" x6 J2 y6 ~
第２步，揉大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb! u! b7 V: u4 [3 Q2 L. j( z0 h
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, L) E/ y3 D1 |! S" L$ k: |( f
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。. v+ O5 L) [/ a O
第３步，拿肩井穴
+ U3 ]# s3 e+ _# @3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。tvb now,tvbnow,bttvb# k, ~. f; A: v* N$ z) Y
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
% D6 `$ l$ g( U; P! fos.tvboxnow.com 第４步，点揉足三里穴os.tvboxnow.com, B8 t( f9 x9 l/ u* k5 u" p& S
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 os.tvboxnow.com* l3 E. b1 l. M* e6 o5 K8 ~
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n O) @* d8 ~1 E
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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