[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。9 C& B1 j% h' _* y2 T! c: J
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇9 p2 ?# }, Q& U9 E) A, h  e
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
  C3 j0 A* K- \  H$ n- ]第四杯水：12:50（减负又减肥）。5 E3 b2 z1 T5 \
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
0 c# c+ |9 Y6 L公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。 0 l3 e* {; l+ L
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?