[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
( M: t7 V2 v* b8 j& b黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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6 t/ v3 r% h5 U做法：      os.tvboxnow.com  Z# q( ]+ p+ S$ u$ z# u
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m& C  T* s5 w  O

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功效：      公仔箱論壇4 k2 K% q- {, A4 R$ U9 A7 M) W
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。. r) K% p0 K3 y) a$ n

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