[藥膳] 南瓜海帶湯

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% ?: D) }$ Y6 oos.tvboxnow.com材料：      公仔箱論壇8 Q3 S8 B8 I* E  k# y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。0 ?" j( n# N5 U4 D' G; ?. Q
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做法：      
9 Z+ @* \! y$ ^( I- l1 S公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; U6 @; E5 c/ K

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功效：      6 U5 y- q1 t3 _1 K
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
6 R/ |9 {! X1 X' A' Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, _: c# p1 C* ~& B& p