[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
4 k7 j0 A9 r2 D1 i4 s+ d2 P雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇+ f# o# j8 R1 v# F
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做法：      os.tvboxnow.com! f# _1 i! W( l" Y* {
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com4 W9 Z8 P7 c5 _3 D, s8 G

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功效：      - U$ V) h7 u7 j
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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