[中式食譜] 栗子粟米湯

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1 S, u- `) n9 ~材料：     
8 M! N$ \- a6 H8 e& I- g4 d栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。os.tvboxnow.com' E" t( \  T5 a- }3 ]! E
os.tvboxnow.com+ ^7 t" ]# h1 H* ^( f5 T/ g; [' |

& S% L' H: }: A$ g, J9 y$ f+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
- i* B$ N, t6 U8 z1 F3 {tvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
; e* N1 u" u6 N6 w8 M降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。