十榖米

十榖米os.tvboxnow.com9 L( @4 Y, T/ I0 e8 s4 t

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 $ q. |. Q( v. L# P
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 % t8 K) j% W5 d! c8 n; P4 r0 F$ }
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 os.tvboxnow.com, j7 f5 B8 l8 E' u5 s
這樣的日子過了十七、八年。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o8 {! v/ ?1 @- Q. D; J
劉哲豪回憶說。 os.tvboxnow.com( b& V0 r$ X/ _; W5 L  A/ I
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb8 M8 J1 q/ p+ D% |+ V
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 $ r9 [* r+ ~0 Y3 G  {) l( J
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 os.tvboxnow.com: t7 \' j7 E" y5 {
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。公仔箱論壇0 Z/ D+ T' e! V; O6 S1 b
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。os.tvboxnow.com1 P, l2 f4 d  {3 N
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 : [" a7 g( G' y* }8 A9 \8 p# Q
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。公仔箱論壇% y9 _# K8 w' g
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇$ N  j( z9 ?9 d/ y4 \6 }
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。os.tvboxnow.com! n6 _, l* L8 c. b/ ~2 x" K
有人求長壽之道，師父說： ( \! ~+ h: ?. Q; T  U! f; D
「每日一碗十穀健康粥」。) z7 |0 U  @- j0 U" [4 C# Y
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 * G, e8 ]  H0 C2 A( L5 w

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P8 [6 g1 S3 i  E4 Z
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」公仔箱論壇  }# P# K- P: \! I% {" |2 w' g  J
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） . X, B6 u  ]3 n% \" g
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ z5 ]+ ]9 n: I$ v* h2 V+ N. Q
以上十種，可同時煮熟。 % q* C0 y! c7 d# S

作法１： tvb now,tvbnow,bttvb1 K; e  F& y0 W- j
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ o/ R8 H. d# H' C' Z8 r
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l  i3 @3 ~% y0 T! Z- q  T1 G( [
可多煮一點，供三四天食用。 os.tvboxnow.com1 ?0 B/ {4 v, E8 e/ ?
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作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 / j0 v1 \  }! j1 t2 x# S
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb, b7 E8 g: ]# C% Z/ E
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成份：公仔箱論壇2 A% r3 [3 X. Q7 Y
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 U1 d3 `/ Q$ v
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 2 V. Q2 |9 v1 G
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，公仔箱論壇& b" j7 K! r; x7 H7 _- m1 g
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 Q( g) R- j$ T4 u. p' Y
多吃十穀米，! X% d" y- a+ I0 J

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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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