＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
) u2 x1 n) x: W! I
" O# S: ?% g4 E- N: l; z8 nos.tvboxnow.com(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) H D% v, D
tvb now,tvbnow,bttvb4 J& k2 ?1 f/ |+ t! v
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。2 d3 |2 Z: Y$ ~" B; [
公仔箱論壇/ t2 r3 q3 u# @2 C8 z
(2)臭豆腐
$ o Q- f* a2 |0 U* r- B* |2 `
+ N3 c* x8 x% D8 Z9 [tvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
9 S+ u8 Y. i. m. t: Kos.tvboxnow.com
8 v7 x* p. Q$ \$ o* ]' c) o) Z(3)味精
3 X( F7 `" L5 v' p/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 f; T' M* Z! Xos.tvboxnow.com每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B# b* @- ^; W7 r; Y+ \' X: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 l' ~- c# v, K: {7 T
(4)菠菜
: {7 d; T5 o r" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- B: z1 i4 t1 Z- f; |% X7 }: M
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。os.tvboxnow.com& r& Z' M) E' b+ @0 J# I- z
: c2 K% p0 f* U3 o0 |5 F
(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 H1 I, t1 i: d1 o4 j1 t( w( \
; N- s5 K6 h4 i6 }) Z5 Q" E
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb, G% L. g. C) _1 Z. a( U; S
公仔箱論壇# M6 @/ j4 M5 P; Z$ y: h
(6)烤肉公仔箱論壇1 h$ \" e$ B) b
公仔箱論壇 `2 A c0 {7 {0 o/ e+ ^/ V
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?* _6 ?! q2 d$ @0 O" Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 _" A3 |0 ~8 l; Y J% u( L
(7)醃菜
; J+ T& l" T; e d9 j7 R2 ?/ T \4 L& k. T' }( ^
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。os.tvboxnow.com) [: H/ X4 S8 G
& s, w) W4 \ y, \/ z% U
(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb* j: W4 V! t: J! ?/ z! F6 Q
' R6 x" X. M& F7 O' ptvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
+ g$ S. S8 J1 _$ d) \, {
2 l# _) R, {8 ^4 [/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c1 O& r9 m+ Pos.tvboxnow.com公仔箱論壇- v, u/ z- f+ K, ~
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐os.tvboxnow.com$ ]+ R) V3 C$ f7 y& z
, ?; |* J& b1 U6 k/ Q2 g: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵* R2 h" J: R- ^7 y- s8 H" H v
, P- z7 O: c! `; q3 ~
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。$ C: W: W& A$ i; D+ z+ Q$ |2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( Z( K4 {9 x g$ G6 H" j" D
(2)燴飯、油飯、炒飯. L& W- [ \' i4 Y/ }7 L
tvb now,tvbnow,bttvb* f$ q( U3 R8 I# T: m3 I: k$ T
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
. V2 R5 X( k: l/ E! p公仔箱論壇
" x* x5 K5 U2 [+ r' _. f1 |) itvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ O( Z* ^- Y5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: E. a2 ?, I8 Q: R9 }
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。# N6 L! H3 i, |1 C
2 a/ ^1 \7 e; H' p, \! {" d3 l" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司
5 \) `/ S0 s% m& ~
8 G5 |! R3 h1 V1 L( s公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
! M: `+ j% F) {- `) W# k5 vos.tvboxnow.com
' |1 F6 C$ z7 u公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇2 ~# e" e9 g3 t# |' A! q) Z
- p# x/ l# X& ^, [' {& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
% y4 O0 C3 l2 q% Utvb now,tvbnow,bttvb
! h* [- Y: O6 \( btvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜） a! @& W1 i; }3 }' t
4 j' ?# ~0 y+ j+ y& o" Fos.tvboxnow.com這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
( D$ l* R9 ?8 w. e4 G' W, C o& f5 y3 y- F
( m9 ^8 A1 f" x: a) h
2 O. W) K, `5 K! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 @/ `$ [" [6 Y
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
